取穴窍门

　　若找到人体穴位图解中所提及的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应，即可判断有穴道在。

　　另外，本站在穴道的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算穴道位置时的基准，有“同身尺寸”之说。例如，“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。

　　手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定人体穴位图解中所提及的穴道时，请以患者的指宽度来找。（另注：拇指同身寸：即患者拇指指关节的横纹作为1寸。）

取穴必学的手指同身寸定位法

　　取穴一定要知道的一种方法：手指同身寸定位法。手指同身寸定位法是一种以手指尺寸为标准来测量取穴的方法。它的意义在于以本人的手指关节长度作为度量单位，每个人的身高与手指关节的长度成正比。用手指关节测量穴位简便易行，更有针对性，适用于不同身高的人。请注意，这里的“寸”与我们日常生活中所说的长度单位"寸"是完全不同的概念。

　　临床中较为常用的是一下三种，请看下面的图例：

一、中指同身寸法

以自己中指中节桡侧两端横纹之间的距离为1寸。

适用于：四肢纵向取穴和腰背部横向取穴。

二、拇指同身寸法

拇指同身寸，以自己拇指的策一个关节的宽度为1寸。

适用于：四肢部取穴。

三、横指同身寸法

横指同身寸，将自己的食指、中指、无名指、小指并拢，以中指中节关节横纹为标准，四指的宽度为3寸。

寻找穴道的诀窍

　　穴道疗法最难的，就是穴道的找法。

　　没有什么比穴道疗法更适宜作为家庭疗法的。但大多数人并不知道寻找穴道的任何诀窍，自然因找穴道困难，而不被广泛使用，真是可惜。

　　还有，关于穴道疗法的书虽大量出版，可惜的是，简单且准确地介绍寻找穴道的诀窍的书并不多见。这使得外行人即使想到要利用穴道疗法，也无法如愿。

　　因此，本站在严选特别有效穴道的同时，也尽可能详细地介绍任何人都能简便地找到穴道的方法。

　　取穴窍门，在本站相关疾病穴道疗法的网页中都有详细的说明。这里仅就一般寻找穴道的诀窍，做一个简单的介绍。

　　穴道，也就是出现反应的地方。身体有异常，穴道上便会出现各种反应。这些反应包括：

　　①用手指一压，会有痛感（压痛）；

　　②以指触摸，有硬块（硬结）；

　　③稍一刺激，皮肤便会刺痒（感觉敏感）；

　　④出现黑痔、斑（色素沉淀）；

　　⑤和周围的皮肤产生温度差（温度变化）等。

　　这些反应有无出现，是有无穴道的重要标志。

　　若找到本站所提到的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现前述的反应，即可判断有穴道在。

　　另外，本站在穴道的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算穴道位置时的基准，有“同身尺寸”之说。例如，“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。

　　手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定穴道位置时，务必以患者的指宽度来找。

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