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侠白穴位位置图,侠白穴的作用

    侠白穴LU4Xiábái,属于手太阴肺经侠白穴的位置在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5寸处。按照中医理论来说,肺之志为忧,忧愁和悲伤都伤及肺脏,使肺气消耗,肺气虚时,机体对外界不良刺激的耐受性就会下降,从而产生悲观、自卑、心理负担重等情绪。而肺气充盛时,自卑的心理就会减少,做起事来也就更加自信,遇大事时也会沉着镇定。按揉侠白穴可以克服恐惧
侠白穴的穴位位置图

怎么找侠白穴的准确位置

    1.正坐位,两手合掌向前伸直,夹住乳房,此时乳头所指的手臂内侧处)。
    2.在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,天府下l寸。
    3.在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,肘横纹上5寸。

侠白穴的经穴疗法

    刺法:直刺0.5~1.0寸。
    灸法:温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
    按摩法:先将食指与中指并拢,配合大拇指,对穴位进行按压。也可以以顺时针或逆时针作圈状按揉。或者用四指并拢,配合大拇指进行按摩侠白穴,每次2分钟,每日2次。
侠白穴穴位位置图

克服恐惧按侠白穴

   很多人在面试或遇到重大事情的时候,总会感到紧张,心跳得很快,这也是由肺气不足所致。此时可以按按侠白穴,动作虽小,效果却很好。所以,下次如果你再感到心“扑通、扑通”跳得厉害时,就用力按揉侠白穴,很快就可以找回从容镇定的感觉了。
    侠白穴真称得上是肺经上的英雄。如果你再感到恐惧、心慌慌地乱跳,别忘了把它搬出来。只要有这位“大侠”在,你就会重新找回镇定自若的感觉!

侠白穴的作用

    宣肺理气,宽胸理胃。患有支气管炎、咳嗽、干呕等呼吸道疾病时,按压侠白有不错的改善作用。另外,如果常常感到胸闷、心痛、短气、心动过速、心悸、呼吸困难、咳嗽、痰多或手臂酸痛等症时,按摩侠白也有不错的调理作用。

侠白穴解析

    侠,挟也,指穴位的功能作用。白,肺之色,指气血物质在经过本穴的变化转变后所表现出的特征。侠白名意指肺经气血在此分清降浊。本穴的气血物质为天府穴传来的雨状云系,由于气血物质不断地远离人体的胸腹高温区,因此水湿云气在本穴处的变化乃是一个散热冷降缩合的过程。由于不断地散热冷降缩合,因此,在本穴位置上气血物质以雨降的形式从天部降到了地部,也就是从皮层降到了肌肉层。穴名之意即是取水被挟挤则下,天部乌云化雨而落由此变得清白之意。
    配曲池,肩髎治肩臂痛。

侠白穴的生理解剖

    肱二头肌外侧沟中;当头静脉及桡动、静脉分支;分布有臂外侧皮神经,当肌皮神经经过处。

侠白穴的藏象

    人体肺经中的气血物运行是从中府穴循臂走手,它有如自然界由西向东运动的冷湿气流,冷湿气流的水湿浓度超过了它的临界饱和值,云团就会化作雨水从天而降,雨降之后天空会变得晴朗清白,雨水也完成了由天空向地部的位置转换。侠白穴即是人体内的降雨点,正常情况下,肺经天部的冷湿云气由侠白从天部(皮部)降至地部(脾部),以保证肺气的清和脾部的润,体现肺气的宣降特征。但是,侠白之雨气是否归降于地还受多种因素的影响,一是侠白处的温度场、压力场高低,局部区域的温度场、压力场偏高可使气化成为穴位的主导运动而雨气不降,二是天府穴传来的气血物质本身水湿浓度就小就燥,到天府穴后未达到雨降的云气水湿浓度临界值而不降,因此而造成天部与地部阴性水湿分配的不均匀。

侠白穴配伍应用

    臂丛(正中)神经痛:侠白、郄门间使大陵内关天泉(《新针灸学》)。
    紫白癜风:侠白、天府(《循经考穴编》)。
    咽喉肿痛:侠白、尺泽、天府(《针灸正宗》)。
    瘾疹:侠白、百会、风府、曲池、三里、阴陵泉三阴交(《儿科针灸治疗经验》)。

侠白穴古文摘录

    定位记载
    《针灸甲乙经》:在天府下,去肘五寸。
    《针灸集成》:在尺泽上五寸大些。
    《寿世保元》:于乳头上涂墨,分两手伸直夹之,染墨处是穴。
    主治记载
    《针灸甲乙经》:咳,干呕,烦满,心痛。
    《循经考穴编》:心痛,短气;紫、白癜风。
    《寿世保元》:治赤白汗斑神法,或以针刺之出血亦已。
    《针灸大成》:心痛,短气,干呕逆,烦满。转载地址:www.lxjk999.com/s/xiabai.html
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