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手上的劳宫穴在哪个地方?劳宫穴位的准确位置图劳公

    劳宫穴位Láogōng(PC8)别名叉气穴、项强穴、落零五穴、落枕穴。属手厥阴心包经。荥(火)穴。劳宫穴穴位位置在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。因为劳宫穴具有清心泻热、安定心神的作用,临床上常用于治疗失眠、神经衰弱等症.常用于治疗昏迷、中暑、癔病、口腔炎等。
劳宫穴

那么劳宫穴在什么地方呢?快速定位劳宫穴的准确位置

    1、可取任意体位,屈指握拳,在第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,以中指、无名指之间切于掌心横纹,中指尖处。
    2、《灵枢·本输》有语:“劳宫别名五里、掌中、鬼路。”劳宫穴在我们的手掌心里,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,屈指握拳时,中指指尖所点处就是该穴。
    3、患者伏掌,位于手背中央,当第2、3掌骨间,掌指关节后0.5寸凹陷处取穴。

劳宫穴经穴疗法

    刺法:直刺0.3~0.5寸。
    灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
    按摩法:以拇指指腹向下按摩。
    劳宫穴五行属火,可采用按压、揉擦等方法做逆时针按摩,每穴按10分钟左右,每天2~3次,能够起到暖手助热、宁神养心、促进睡眠的作用。以劳宫穴为中心的二分硬币大小区域为心包区,手心经络联系着五脏六腑,经常刺激手掌能疏通气血,按摩劳宫穴不仅可以保暖,也能起到清心和胃、消除面疮的作用。

劳宫穴的作用

    通经活络,祛风止痛,理气和中。解表除烦,清心开窍。本穴对火气大造成的嘴部溃烂、口臭有显著的改善效果。另外,对胸痛、胃痛、手掌多汗、呕吐、昏迷也有不错的疗效。
    按摩劳宫穴也可以治疗心率不齐,尤其是对于因情绪波动而导致的血压不稳、心动过速有良好的治疗效果,按压劳宫穴可以迅速安定人的情绪,让人保持镇定,让心率恢复正常。
    按摩劳宫穴的效果确实不少,但是我们也不能总是按摩着一个穴位,时间长了穴位也会有疲劳期,大家按摩时一定要把握好“度”,适度即可

劳宫穴清心火

    患者右手拇指指腹点按于左手劳宫穴上,按而揉之,使穴位产生局部酸胀痛感,并活动左手手指,以加强指压的感觉,再指腹轻揉局部放松。左右交替,反复操作,每次约10分钟,每日1-2次。

劳宫穴强心脏

    经常按压手心劳宫穴,有强壮心脏的作用。其方法是:用两手拇指互相按压,亦可将两手顶于桌角上按劳宫穴,时间自由掌握,长期坚持可使心火下降.促进睡眠法:中医认为失眠多是心肾不交,水火不济所致.平均每晚临睡前半小时,先擦热双手掌,右掌按摩左涌泉,左掌按摩右涌泉各36次,可促进睡眠,使心火下降,肾水上升,则水火既济,心肾相交。

糖尿病患者按劳宫穴方法

    该穴定位于第二、三掌骨之间,握拳,中指尖下。按摩手法采用按压、揉擦等方法,左右手交叉进行,每穴各操作10分钟,每天2-3次,不受时间、地点限制。也可借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。
点压劳宫穴治血压骤升
    握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

按劳宫穴治疗便秘

    从经络穴位上看,劳宫穴与治疗便秘联系不大,但在手全息反射区上看,劳宫穴的位置在手心这一块,正是肠胃反射区所在位置,按摩劳宫穴时,根据全息反射理论,肠胃会根据反射区所受到的刺激而不断加强蠕动,没有便意时按摩一下劳宫穴,很快就会有便意,这个规律在早上七点钟左右表现最明显,因为这时是大肠经当令。
手上劳宫穴的位置

劳宫穴配合穴位治疗

    1.配涌泉,适用于痫症。
    2.配后溪,适用于黄疸。
    3.配少泽三间太冲,适用于口热、口干。
外劳宫穴的准确位置图

劳宫穴相关论述

    《针灸甲乙经》:“风热善怒,中心喜悲,思慕歔欷,善笑不休,劳宫主之。”
    《备急千金要方》:“主大人小儿口中肿腥臭。”
    《针灸大成》:“口有疮蚀龈,臭秽气冲人,灸劳宫二穴,各一壮。”

劳宫穴名解

    1)劳宫。劳,劳作也。宫,宫殿也。该穴名意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。本穴物质为中冲穴传来的高温干燥之气,行至本穴后,此高温之气传热于脾土使脾土中的水湿亦随之气化,穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿,如人之劳作付出一般,故名。
    2)五里。五里,指穴内气血场的履盖范围如五里之广也,无它意。
    3)鬼路。鬼,与天相对,指地部。路,道路也。鬼路名意指穴内气血来自于地部。本穴物质主要为脾土中所含水湿的气化之气,气血物质是来自地部,故名鬼路。
    4)掌中。掌中名意一指本穴位于手掌,二指穴内气血来自掌中。理同劳宫名解。
    5)心包经荥。荥,极小的水流也。本穴的气血变化不光是脾土中的水湿气化为气,天部的水湿之气亦同时散热冷降,冷降之液形成极小的水流,故为心包经荥穴。
    6)本穴属火。属火,指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴气血的主要变化是脾土中的水湿气化为气,此气性干燥,随中冲穴传来的热燥之气直上天之天部,表现出火的炎上特征,故其属火。转载地址:www.lxjk999.com/s/laogong.html
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