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承泣穴在哪里?承泣穴的准确穴位位置图

    承泣Chéngqì(ST1),别名鼷穴,面髎穴,溪穴,是足阳明胃经之穴,阳蹻、任脉、足阳明之会。承泣穴穴位位置在面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。承泣穴的位置就是我们目视前坊,眼球正下坊的眼眶位置,很容易找到。经常揉这个穴位,可预防近视眼,缓解眼部疲劳。对于消除眼袋也有一定的功效,是为眼睛的保健要穴之一。

快速找承泣穴准确位置

    1.正坐位,直视前坊,瞳孔直下0.7寸,下眼眶边上。
    2.正坐位,直视前坊,在面部,瞳孔正下坊,在眼球与眶下缘之间,即为本穴。
   承泣穴

怎么按承泣穴

    按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。点揉就可以,用中指间歇按压力度别太大,一般一日二次,睡前做一次10-15下
    刺法:直刺0.5-1.O寸或者苹刺0.5~0.8寸。针刺时以左手拇指向上轻推眼球,紧靠框缘缓慢进针,不宜提擂,以防刺破血管引起血肿;出针时稍加按压,以防出血。
    针刺承泣穴的方法:直刺0.5-0.8寸,左手推动眼球向上固定,右手持针沿眶下缘缓慢刺入,不宜提插、捻转,以防刺破血管引起血肿(或平刺0.5~0.8寸,透向目内眦,局部酸胀,可致流泪。 如果针刺过深或斜刺可刺伤视神经,当深达2寸时可通过神经管刺伤脑,造成严重后果)。

承泣穴作用

    现代常用于治疗结膜炎、近视、远视、散光。青光眼、斜视、白内障、视神经萎缩、面神经麻痹、面肌痉挛等。当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著效果。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。

承泣穴转睛功遏制白内障

    转睛功很简单,双目微闭,全身放松,开始是顺时针转动眼球36次,而后是逆时针转动36次。相信这样长期坚持锻炼,对很多病都有疗效,不仅仅是白内障,老花眼、近视眼都有治疗合预防的作用。如果闭眼转睛不便,也可以睁眼转睛。
    中医认为眼袋的形成与脾胃功能有着密切的联系。因为脾胃功能的正常与否,直接影响到人体肌肉功能合体内脂肪的代谢。眼袋的出现恰恰是因为脾胃功能减退,导致痰湿合水液堆积在下眼睑所致。

按摩承泣穴可保护眼睛

     无论是因为脾胃失调所致的眼病,还是其他原因引起的眼病,或是日常对眼的保养,我们都可以通过按摩承泣穴来解决。中医里讲“穴位所在,主治所及”,所以经常按摩承泣穴,会使眼部气血旺盛,眼睛得到足够的血液滋养。而目得血能视,它有了血才能看东西。经常揉这个穴位,可预防近视眼,缓解眼部疲劳。承泣穴的位置:就是流眼泪掉下来的地方,平视眼球那个瞳孔的下方就是承泣穴,也就是眼框上有一个小坑。每天揉按36次,一秒一下,每天坚持,视力就不会下降。除此之外眼睛视力保健还可以转眼球,微闭眼睛边自己转,顺时针36下,逆时针36下。

眼部穴位图

    中医有一句古话叫:目得血而能视,眼睛必顺得到血液的濡养,它才能看东西。足得血才能步,脚有血了,才能迈步往前走,没有血就不行,走不了路。勿久视伤目。

承泣穴穴位位置图

按摩承泣穴位手法

     用双手中指指腹按揉并做环状运动,时间宜短。每天坚持按摩承泣穴,可以起到疏通经络,减轻眼肌紧张和疲劳,改善眼的调节的功能。可预防近视眼,缓解眼部疲劳等。注意:此方法适合卸装后或淡妆按摩使用!其实当你在转动眼睛的时候,这些穴位经络的气血都在运行流通,转眼球就是在运行这些经络这些气血,就能保持这种好的视力和视觉效果。一定要日积月累,点点滴滴,得持这以恒,一定会收到好的效果。专家推荐养眼功和用指按揉承泣穴,或转眼球对白内障、老花眼有治疗和预防作用。   
承泣穴的准确位置图

按摩承泣穴的功效:散风清热,明目止泪。
承泣穴位疗法原则:寒则补之,热则泻之,无灸。

承泣穴配合穴位治疗

    承泣配风池、睛明,耳尖放血,有疏风清热,泻火解毒的作用,主治目赤肿痛。
    承泣配足三里合谷攒竹、风池,有补益气血,祛风清热的作用,主治眼胞睑外翻及口眼歪斜。

承泣穴名解

    (1)承泣。承,受也。泣,泪也、水液也。承泣名意指胃经体内经脉气血物质由本穴而出。胃经属阳明经,阳明经多气多血,多气,即是多气态物,多血,血为受 热后变为的红色液体,也就是既多液又多热。胃经的体表经脉气血运行是由头走足,为下行,与其构成无端循环的胃经体内经脉部分,气血物质的运行则为散热上 行。本穴物质即为胃经体内经脉气血上行所化,在体内经脉中,气血物质是以气的形式而上行,由体内经脉出体表经脉后经气冷却液化为经水,经水位于胃经之最上 部,处于不稳定状态,如泪液之要滴下,故名承泣。
    (2)鼷穴、面髎、溪穴。鼷穴,地部之小洞也。面髎,面部之孔隙也。溪穴,孔隙中流水的小溪也。鼷穴、面髎、溪穴名意皆指有地部孔隙沟通阳明胃经体内与体表经脉,气血物质内外相通。
    (3)阳跷任脉足阳明之会。本穴物质由胃经体内经脉气血外出变化而来,胃经体内经脉气血出体表后既有液化之水又有温热之气,气血物质的阴阳相济之性同于跷 脉,故为跷脉足阳明之会。此外,本穴的地部经水其性又同于任脉,可循地部别走任脉的承浆穴,故其又为任脉足阳明之会。
    功能作用:将体内胃经的物质营养及能源输送头面天部及任脉、阳跷脉等。

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