中髎穴的穴位位置图，中髎穴的作用

中髎穴Zhōngliáo（BL33）位于人体的骶部，当次髎穴下内方，适对第4骶后孔处。中髎为足太阳膀胱经穴，位于尾骶部，故常用于缓解腰骶痛。

怎么找中髎穴的准确位置

坐位，从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起（髂后上棘），与之平行的髂骨正中突起处即第2骶椎棘突，髂后上棘与其之间的凹陷即为第2骶后孔，然后把无名指按在第2骶后孔上，食指、中指、无名指、小指等距离分开，中指尖处，按压有酸胀感。
中髎穴的穴位位置图

中髎穴的按摩方法

    刺法：直刺0.5～1.5寸。
    灸法：间接灸5～7壮，艾条灸5～10分钟。
    按摩法：见“上髎”。中髎穴，最好采用叩击，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。

中髎穴的作用

通降二便，调经止带。又因其邻近二阴，为太阳、少阳，厥阴三脉左右交结之处，能调理膀胱与肝、胆，所以对二便不利，妇科诸症疗效较好。
按摩中髎穴的作用图

中髎穴的解析

     膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。
    〖名解〗中，与其余三髎穴（上髎穴、次髎穴、下髎穴）相对位处中部也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。
    〖气血特征〗气血物质为地部经水。
    〖运行规律〗循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部。
    〖功能作用〗疏导水液，健脾除湿。
    〖治法〗寒则通之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针。
   【穴位解剖】在臀大肌起始部；当骶外侧动、静脉后支处；为第三骶神经后支通过处。

中髎穴配合穴位治疗

1．配足三里，适用于便秘。
2．配血海、次髎，适用于月经不调。转载地址：www.lxjk999.com/s/zhongliao.html