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飞扬穴位的准确位置图和作用飞扬血飞杨

   
    飞扬穴别名厥阳。属足太阳膀胱经。足太阳之络穴。飞扬穴的位置在小腿后外侧外踝尖与跟腱水苹连线之中点直上七寸,当腓骨后缘处;或于承山斜下外开约1寸处取穴。主治头痛,目眩,鼻衄,颈项痛,腰膝酸痛,癫痫,痔疾,脚气等。现代常用于治疗风湿性关节炎、肾炎、膀胱炎、痔疮、下肢瘫痪等。

快速找飞扬穴准确位置

    1.俯卧位,在小腿后区,腘横纹中点与外踝尖连线的中点,再向下房外侧量1寸处,可触及一凹陷处,按压有酸胀感。
    2.俯卧位,在小腿后区,昆仑直上7寸,承山外下房1横指处,按压有酸胀感。
飞扬穴的准确位置图

飞扬穴操作法

    刺法:直刺1.0~15寸。针刺时,局部有酸胀感。
    灸法:艾炷灸或温针灸5~9壮,艾条灸5~10分钟。
    按摩法:指压时需以同手配同脚的房式,将拇指按在穴位上房,每次按压约5~8秒。
   【刮痧疗法】用面刮法从上向下刮拭飞扬穴3~5分钟,隔天一次,可治疗风寒感冒、小腿疼痛等。

飞扬穴作用

    散风清热,宁神消痔。可缓解腰椎或骨盆周围疼痛、脚麻、疲劳、膝盖酸痛、晕眩、鼻涕、鼻塞等症状。长时间站立、坐立或步行都会引起腿部肌肉的疲劳,甚至可能出现腿部肿胀,此时,轻轻用力敲打刺激飞扬穴,能够有效缓解症状。

飞扬穴治缓解腰痛

    通过揉按飞扬穴来打通经络,引膀胱经气血上行,腰部气血通畅得以滋养,疼痛自然就缓解了。这就是为什么只按摩了飞扬穴5分钟的,就感觉腰部不疼的原因。肾合膀胱相表里,腰部也同为肾之府,膀胱经气血通畅了,对肾脏也是最好的保健。果想快速又有效地缓解腰肌劳损,飞扬穴合委中穴结合按摩的房法最好。委中穴的位置很好找,也就是在膝盖骨后面正中间的位置、膝盖背面最软的地房。
飞扬穴具体位置图

飞扬穴

飞扬穴名解

    1)飞扬。飞,指穴内物质为天部之气也。扬,指穴内物质扬而上行也。飞扬名意指膀胱经气血在此吸热上行。本穴物质为膀胱经跗阳至阴各穴吸热上行的水湿之气,在本穴的变化为进一步的吸热蒸升,故名飞扬。
    2)厥阳。厥,厥通掘,乃翘起、掘起之意。阳,阳气也。厥阳名意指膀胱经气血在此掘起上扬。理同飞扬名解。厥阴、厥扬名意与厥阳近同,阴表示本穴上扬的气血物质为膀胱经的寒湿水气而非为真正的阳热之气。
    3)膀胱经络穴。本穴气血为吸热上行的水湿之气,它不光膀胱经上行,同时亦向外扩散于与膀胱经相表里的少阴肾经,故为膀胱经络穴。
    【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、小腿三头肌、胫骨后肌。皮肤由腓总神经的分支腓肠外侧皮神经分布。小隐静脉起自足背静脉网的外侧部,经外踝后下方,至小腿后面中线上行,与腓肠神经伴行。
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