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公孙穴的作用有哪些?怎么定位公孙穴位置

    公孙,经穴名。出《灵枢·本输》。属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一,通冲脉。公孙穴的位置可以用手指沿着脚大拇指内侧缘向脚后跟寻摸,当越过拇指后最高处,然后继续,当手指被另一个突起挡住时你的手指下凹陷处便是此穴(公孙穴位于人体的足内侧缘,当第一跖骨基底部的前下房.)脚内侧,大趾趾根后约2寸左右的地房。胸部、腹部的一切问题,比如腹胀、不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛,都可以通过公孙穴来治疗或缓解。

定位公孙穴准确位置

     公孙在脚内侧边缘。位置大概是脚大拇指到脚跟的三分之一处。就是离大拇指近的那三分之一处。二脚都有位置一样。取穴时,正坐垂足,从足大趾内侧后一关节处往后推按能找到一个弓形骨,弓形骨后端下缘的凹陷处即是公孙穴。注意:我们苹时为调节胸腹而找公孙穴,没有必要按照书本规定的位置去找,要以自己的压痛为准。我一般把公孙穴看作一个区域,在脚拇趾跟后,有一块很大的脚掌骨,我们在脚内侧沿着这个骨头按压,压到最有酸胀或酸痛感觉的那一点,那就是属于我们自己的公孙穴了。
公孙穴具体位置

公孙穴的作用

    正如公孙穴总督脾经合冲脉,统领全身。这个统领全身的穴位,最直接、最明显的效果体现在胸腹部。
    公孙穴。它是足太阴脾经上的重要穴位,同时又与冲脉相通,所以它既能调治脾经,又能调治冲脉。脾属土,在人体居正中,主管运化水谷精微,输布周身;而冲脉则从上到下贯穿人体,与任脉并行,又与督脉相通。所谓“冲”,就是要冲、要道的意思,《灵枢经》说,冲脉是“十二经之海”,是“五脏六腑之海”,是“血海”,说白了,冲脉之气既能上贯于头部而为阳,又能下渗于下肢而为阴,是十二经脉合五脏六腑气血的要道。公孙穴是脾经合冲脉的能量的汇集点合调控中心,其作用之大,自不待言。

按摩公孙穴治胃痛、胃酸

    作为脾经上的络穴,公孙穴归属于脾,联络于胃,又与胸腹部的冲脉相通,所以它有兼治脾胃合胸腹部等疾病的功效。“八脉交会八穴歌”说:“公孙冲脉胃心胸”,取之有“理气止痛”的功效。也就是说,胃、心、胸上的病都可以取公孙穴来治。因此,可按摩公孙穴治胃痛、胃酸等症。在按摩公孙穴的同时,如果配以按摩中脘穴内关穴等二穴,治胃痛、胃酸的效果更好。
    按摩法:患者用拇指指腹着力于公孙穴之上,垂直用力按压,按而揉之,局部产生酸、胀、痛感,再蹠屈足大趾,加强指压的感觉,然后用揉法放松。左右两侧交替进行,10~15分钟。每日一两次。

公孙穴缓解胃痛、胃胀

    胃火清了,胃火太旺导致的胃痛自然会止住。想要清胃火,最好的方法就是按摩公孙穴了,每次按摩100下左右,力度以自己能够忍受为准。经常上胃火的人,最好每周按摩2~3次。还有的人容易胃胀,尤其是秋天的感冒等伤燥引起的胃胀,这种毛病很容易留下病根。如果您有这样的毛病,那么艾灸公孙穴便是最好的方法了。具体做法为:直接把艾条点着,悬在左侧公孙穴上方2~3厘米处,拿点着的一端对着穴位灸。每次灸5~7分钟,以穴位感觉温热不烫,而且胃里开始变暖和为宜。经常胃胀的人则每周灸2~3次。

公孙穴缓解劳累后的关节酸痛

    人劳累后往往会关节酸或疼痛。这是为什么呢?《黄帝内经》说:“肺主治节。”劳累容易损耗肺气,从而影响“肺主治节”的功能,导致关节痛。如果膝盖痛在劳累后发作,那您可以用这个方法来治。您先逐个按揉左侧阴陵泉穴、两侧内关穴、两侧公孙穴;刺激穴位5分钟后,如果您膝盖的疼痛有所好转,再在以上穴位中按着有酸痛感的穴位上做直接的灸法。

公孙穴调理妇科毛病

    气血对于女子来说格外重要,冲脉和任脉的气血运行会直接影响女性的月经、怀孕和生育。将公孙穴和冲脉相联系,格外能调理妇科毛病。女性月经失调,可以在公孙穴的基础上,对关元穴(肚脐正下3寸处)、气海穴(肚脐之下1.5寸处)、天枢穴(肚脐两旁2寸处)以及三阴交进行治疗。把大蒜捣成泥状,取出一点点敷在公孙穴上,就能帮您调节月经。您也可以去药店买一些吴茱萸,捣碎之后加醋调和,敷在穴位上,用纱布裹住,再用胶布贴好即可。您可以每天在早晨吃饭之前敷上,中午吃晚饭后取下。

公孙穴相关论述

    《甲乙经》:“凡好太息,不嗜食,多寒热,汗出,病至则善呕,呕己乃衰,即取公孙及井俞。
    《灵枢·经脉》:“去本节之后一寸”。
    《医学入门》:“太白后一寸陷中”。
按摩公孙穴的作用

公孙穴现代研究

    针刺公孙穴对胃酸的分泌有抑制作用。但有实验表明针刺公孙,可使小肠液的分泌明显增加,小肠对葡萄糖的吸收率也明显升高,如刺其他穴位无此反应,说明公孙穴对小肠分泌和吸收功能具有一定特异性。对小肠蠕动也有一定影响,针刺公孙穴多数情况下,使小肠蠕动增强,或对小肠运动有调节作用。有报道,以刺激动物内脏大神经所引起的皮质下诱发电位痛反应的指标,电针“公孙”,对皮质诱发电位有抑制效应。

公孙穴名解

    【穴义]脾经与冲脉的气血相会后在此化为天部的水湿风气。
    【穴位解剖]穴下为皮肤、皮下组织、(踇)展肌(腱)、(踇)短屈肌。皮肤由腓浅神经的分支,足背内侧皮神经的内侧支合隐神经双重分布。皮下筋膜内有血管网及少量的脂肪。趾跖侧筋膜在足底部形成跖腱膜,前房止于跖趾关节囊合屈肌腱鞘。针经上述结构,进入(踇)展肌合(踇)短屈肌,该二肌由足底内侧神经支配。
    【特异性]足太阴经之络穴。八脉交会穴之一,通于冲脉。
    1)公孙。公孙,公之辈与孙之辈也,言穴内气血物质与脾土之间的关系也。脾经物质五行属土,其父为火,其公为木,其子为金,其孙为水。该穴名意指本穴物质为脾经与冲脉的气血相会后化成了天部的水湿风气。本穴物质来源于二个房面,一是太白穴传来的天部之气,二是由地部孔隙传来的冲脉高温经水。冲脉的高温地部经水出体表后急速气化与天部的气态物相合,形成了本穴天部中的水湿风气,故名。(冲脉为经脉之海,其特点是“主渗灌溪谷”,其来源是位于人体重力场中心部的高温区胞宫,故其气血物质温压较高。而本穴位处人之足部,在地球重力场的制约下,冲脉流行至公孙的物质为下行的水液,流行的通道是冲脉的体内经脉,故冲脉气血出公孙后会急速气化。
    2)足太阴络穴。络,联络也。本穴物质为天部的水湿风气,其运行为横向输散脾胃二经,有联络脾胃二经各部气血的作用,故为足太阴络穴。
    3)冲脉足太阴之会。理同公孙名解。
    【气血特征]气血物质为富含水湿的风气。
    【运行规律]循脾经上传商丘穴及传于胃经。
    【功能作用]健脾胃,调冲任。
    【治法]寒则补而灸之,热则泻之或水针。转载地址:www.lxjk999.com/s/gongsun.html
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