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脚的列缺穴在哪里?怎么找列缺穴的准确位置图残缺穴

    列缺穴位(LU7)又叫童玄,腕劳,属于手太阴肺经,本穴是手太阴肺经的络穴,手太阴肺经从此穴分支走向手阳明大肠经。也是八脉交会穴之一,通于任脉。又是四总穴、马丹阳天星十二穴之一。列缺穴的准确位置在人体前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸),当肱桡肌与拇长展肌腱之间。即两手虎口交叉,食指尖下所筋骨凹陷处。列缺穴不仅可以有效的应对头疼脑热,气喘,咽喉疼痛,面神经痉挛,三叉神经痛,牙痛,颈项痛等症状,对戒烟也有不错的效果。
列缺陷的准确位置图

怎么找列缺穴的穴位位置图

    1.以被取穴者左右两手虎口交叉,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,在食指尖到达之处。
    2.沿着大拇指背面到手腕上也就是侧手腕上部,距离手腕横纹处1.5寸,用手摸出两条骨头中间有条缝隙,或者用两指头合起来敲打下去感觉麻了的地方就是列缺穴。
    3.取此穴位时患者应正坐或仰卧,微曲肘,侧腕掌心相对,列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动之处。(或在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。)
列缺穴的位置图片

列缺穴的操作方法

    刺法:向上斜刺0.5~0.8寸。用于改善腕部疾患的不适时,可向下斜刺0.5寸;用于外感时,可向大肠经方向斜刺0.3~0.5寸。
    灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
    按摩法:用食指指腹揉按,每次左右手各揉按1—3分钟。
    (1)按法:用拇指指端按在列缺穴处,逐渐用力,作深压捻动。
    (2)掐法:用拇指指端甲缘按掐列缺穴处,作下掐上提的连续刺激。
    (3)揉法:用拇指指端揉动列缺穴。
    (4)推法:拇指指端按在列缺穴处,作有节律而缓慢均匀地推动。
    【刮痧疗法】用角刮法从上向下刮拭孔最穴3~5分钟,以出痧为度,可用于治疗咽痛、颈痛等。
列缺穴
列缺穴
列缺穴的准确位置图

列缺穴治疗头部脖子的疾病

    列缺穴位图
    如:头痛包括受风寒感冒,颈椎酸痛都可以找列缺穴,列缺穴的取穴方法: 两个虎口交叉,食指平行搭过去,食指尖按到的这个地方有个骨头,骨头的上端就是列缺穴。大家不用太考虑穴位的定位准备不准备,只要与我讲的方法一致就是对 的。今天给大家讲到的找穴位的方法就叫同身寸,意思就是你自己身体的尺寸,来找你的穴位,这是百分之两百的准备。如果你是左侧偏头痛的话,你就按右手上的 列缺穴,如果是右侧偏头痛就按左侧。列缺穴治疗头痛、失眠、神经衰弱。

列缺穴的作用

    宣肺疏风,通调任脉。刺该穴可使人清爽,是中医常用的四总穴之一。咳嗽、牙痛、慢性支气管炎、半身不遂、手臂酸痛麻痹、头颈酸痛及鼻子方面的疾病以及由于风湿或季节转换导致旧病复发时,通过按摩列缺,减轻不适感。指压列缺穴,可以使手动脉及血液流动,对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。

列缺穴配合穴位治疗

    外感咳嗽:列缺、大椎、合谷外关鱼际(《针灸学简编》)。
    喘急:列缺、足三里(《医学入门》)。
    咳嗽寒痰、胸膈闭痛:列缺、肺俞、膻中、三里(《针灸大全》)。
    头痛:列缺、中脘、合谷、上星太渊、百会、头维丝竹空、风池、太阳(《针灸治疗实验集》)。
    咯血:列缺、太渊、尺泽、足三里(《针灸学》上海中医学院编)。
    茎中痛:列缺、行间(《类经图翼》)。
    牙齿疼痛:列缺、后溪人中颊车、吕细、太渊、合谷(《针灸大成》)。
    淋痛:列缺、中封膈俞肝俞肾俞、气海、石门(《神灸经纶》)。
    惊痫:列缺、阳明络(《针灸甲乙经》)。
    疟疾:列缺、后溪、少泽前谷(《备急千金要方》)。
    慢性鼻炎:列缺、上星、迎香、曲池、风池(《常用腧穴临床发挥》)。

列缺穴解析

    肺经经水在此溃缺破散,溢流四方。
    〖名解〗
    (1)列缺。列,裂也,破也。缺,少也。列缺名意指肺经经水在此破缺溃散并溢流四方。本穴物质为孔最穴下行而来的地部经水,因其位处桡骨茎突上方,下行的经水被突出的桡骨(巨石)所挡,经水在此向外溢流破散,故名列缺。
    (2)童玄。童,少儿也,与老人相对,少为阴,老为阳,此处代指本穴的气血物质为水液。玄,带赤的黑色也,即暗红色。赤为火之色,为热,意指穴内气血特点有温热之性,黑为肾之色,表示穴内气血为水液。童玄之名所指乃穴内气血为温性水液,即是受热后变成的红色液体——血。
    〖气血特征〗气血物质为地部经水(即血),性温热。
    〖运行规律〗本穴的气血走向有三支。第一支经水流向任脉,第二支经水流向大肠经,第三支经水循肺经主干道而下行于经渠穴(当肺经经水量大并超过上述渠道的分流作用时,肺经经水则循脾部溢流)。
    〖功能作用〗将肺经经水分穴流于任脉、大肠经。
    〖治法〗任脉不通则向内直刺多提插捻转,表里不通则横向外刺,本经受阻则循经而通。寒则补之,热则泻之,皆无灸,灸亦无功。

列缺穴养生作用

    1、治疗头面部疾病:在列缺穴处按摩,有助于治疗偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻痹、咽喉炎、牙关紧闭、齿痛等头面部疾病。
    2、治疗上肢病变:手肘、腕无力及疼痛,半身不遂,可在列缺穴处按摩。
    3、治疗肺经病证:感冒、支气管炎、支气管扩张咯血及咳喘等肺经病证,均可按摩列缺穴。

列缺穴古文摘录

    定位记载
    《灵枢·经脉》:起于腕上分间,去腕半寸。
    《脉经》:取之去腕一寸半。
    《针灸甲乙经》:去腕上一寸五分。
    《外台秘要方》:腕后臂侧三寸,交叉头面,两筋骨罅宛宛中。
    《太平圣惠方》:腕上一寸,筋骨罅间宛宛中。
    《玉龙歌》注:在大指直上,叉手,中指尽处是穴。
    《针灸大全》:在手腕后一寸五分。相来盐指头尽处是穴,两筋中间。

列缺穴主治记载

    《针灸甲乙经》:热病先手臂瘈瘲,唇口聚,鼻张目上,汗出如转珠,两乳下二寸坚,肋满,悸,列缺主之。
    《备急千金要方》:男子阴中疼痛,溺血精出;小便热痛。
    《外台秘要方》:偏风口喎,半身不遂,腕劳。
    《扁鹊神应针灸玉龙经》:伤寒发热无汗……寒热诸嗽有痰,心满腹胀,食噎,游走气刺,七症八瘕,肠风藏喜,小便五淋,小儿脱肛。
    《四总穴歌》:头项寻列缺。
    《针灸大成》:偏风,口面喎斜,手腕无力,半身不遂,掌中热,口噤不开,寒热疟,呕沫,咳嗽,善笑,纵唇口,健忘,溺血,精出,阴茎痛,小便热,痫惊,妄见,面目四肢臃肿,肩痹胸背寒憟,少气不足以息,尸厥寒热,交两手而瞀。实则胸背热,汗出,四肢暴肿。虚则胸背寒憟,少气不足以息。
    《肘后歌》:或患伤寒热未收,牙关风壅药难投,项强反张目直视,金针用意列缺求。转载地址:www.lxjk999.com/s/lieque.html
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