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外陵穴的位置图,外陵穴的作用

    外陵穴Wailing(ST26)属足阳明胃经外陵穴的位置在人体的下腹部,当脐中下1寸,距前正中线2寸,当腹直肌及其鞘处;布有第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支;主要作用合胃化湿,理气止痛。经常按摩外陵穴,可有效改善腹痛、疝气、痛经及胃痛,胃下垂等病症。

快速找外陵穴的位置

    1.仰卧位,从肚脐沿正中线向下量1横指(即l寸),再水苹旁开约2横指。
    2.仰卧位,在下腹部,脐中下1寸,前正中线旁开2横指,按压有酸胀感。
外陵穴穴位位置图

外陵穴按摩方法

    刺法:直刺或斜刺1.0~1.5寸。
    灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。孕妇禁灸
    按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
    缓解治疗腹痛、腹胀、泄泻、痢疾、痛经、疝气等。按摩外陵穴的功效:沉降胃经经气中的脾土尘埃。

宫颈疾病按外陵穴

   据我的推测,外陵穴很可能是直接管辖子宫的穴位-----所以,宫颈疾病、子宫肌瘤等子宫体的疾病,大家都可以尝试两外陵穴。这两穴位,大家可以尝试拿老茄子贴---就是比较老的茄子,(茄子不要用放在冰箱里的。要注意,一定要老些的茄子,不要太嫩的。)切开,放空气里几个小时,自动就会干一些,然后直接贴在两外陵穴上,用胶布固定。

    配合穴位治疗
    1.配子宫、三阴交,可用于缓解痛经。
    2.配天枢、足三里、中脘,可用于缓解胃痛。
    3.配阑尾、足三里,适用于阑尾炎。

外陵穴名解

    外,指本穴气血作用的部位在经脉之外。陵,陵墓也、土丘也。该穴名意指胃经的脾土微粒输送胃经之外。本穴物质为胃经上部太乙穴、滑肉门穴、天枢穴诸穴,胃经下部气冲穴等穴传来的天部风气及风气中夹带的脾土尘埃,上下风气交会后在本穴形成了一个风气场的驻点,随风气扬散的脾土微粒则随着在本穴的风停气止由天部沉降于地,在穴周外部形成了脾土堆积的土丘,故本穴名为外丘穴。
    功能作用:沉降胃经经气中的脾土尘埃。
    治法:寒则补而灸之,热则泻针出气或水针。 转载地址:www.lxjk999.com/s/wailing.html
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