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治粉刺不要食高糖食物，就好像白糖食物、冰糖食物、红糖食物、葡葡糖食物、巧克力、冰淇淋等。治粉刺不要食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痘痘者本属内热，治粉刺选择这样子的食品无疑是火上加油。治粉刺不要服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是狠劲地进补，事实上这属于一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痘痘。 怎么治粉刺，第一保持个人卫生。手、衣领口、毛巾、被单、枕头套等要干净，经常换洗。洗后在太阳下晒一晒，阳光中的紫外线可起到消毒作用。 勤洗手 、洗脸、洗头。易长青春痘的女孩，不要留长发，以免碰到、刺激额头及面部皮肤。可选用温水、用祛痘洁面乳清洗患处和面部油脂分泌多的部位，每天洗3-4次。不要用手挤捏粉刺。 酸甜果菜绿豆汁也是治粉刺的好方法，主要做法是： 制作原料：小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量 制作方法： ①先将绿豆煮30分钟，滤其汁； ②将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁； ③调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次。 功效：具有清热解毒、清火消炎之功效，油性 皮肤服用效果最佳，能达到调理油脂分泌，抑制痘痘不规律生长。 转载地址：www.lxjk999.com/s/695.html |