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不同时期消除生理周期痘痘的方法

   

  虽然,经前痘痘会随着经期结束而消退,但是也要严加护理哦!提防一不小心就成了炎症性痘痘。不同时期消除生理周期痘痘的方法有如下几种:     月经期   肌肤特征:两种激素的分泌急速降低,生理期的出血使体力消耗、营养流失、体温降低,肌肤也变得敏感干燥,代谢迟缓,对外抵抗力降低。此时,皮肤处于低落期。     护理方案:加强保湿护理及使用具有滋润功能的产品。不要暴饮暴食,多吃些含铁质的食物(如红枣)和能提高吸收铁质的蛋白质。     排卵前一周   肌肤特征:卵泡激素分泌最旺盛时期。此时,皮肤的血流量增加,肌肤代谢旺盛,光泽细嫩,充满女性魅力。肌肤进入极佳的平衡状态。     护理方案:这期间皮肤状况稳定,只要做简单清洁、保湿护理就可以了。若要做功能性护肤,如果酸换肤去凹洞型痘疤,就可以选在这个时间做。     排卵后一周   肌肤特征:黄体素持续增加,造成精神状态不稳定、容易紧张焦虑。身体血流量增加、体温上升,表面看来面色不错,但生理前一周的问题正在酝酿,肌肤皮脂分泌渐多,黑色素活化,易长黑斑、痘痘。此时,皮肤的平衡状态已逐渐改变。     护理方案:注意防晒,并使用美白保养品。避免过于滋润的保养品,选择温和清爽的洁面品和化妆水。     月经前一周   肌肤特征:黄体素分泌的高峰期。皮脂分泌旺盛,色素活性增强,皮肤温度持续上升,面部易充血潮红。此时,皮肤粗糙多油,最易长痘痘,出现黑眼圈等等。此外,身体还会有头痛、腹痛、疲倦等“经前综合症”现象。这时是肌肤飞不安定期。     护理方案:这时期,最重要的是调理油脂与角质代谢,让肌肤情况不再恶化。使用温和中度去脂力的洁面品,选用能维持肌肤水分充沛,或平衡油脂的保养品。这个时期情绪最不稳定,应保持生活规律、睡眠充足。减少压力,缓解紧张情绪。 转载地址:www.lxjk999.com/s/812.html
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