遗尿

遗尿不能控制而自行排出称为遗尿。其中小便频数或看淋漓不断，不能自禁者为小便失禁，多见于老年人或体弱多病者；睡中遗尿，醒后方知，多见于儿童。中医学认为与脾肺气虚或肾气不足有关。

【常用处方】：气海穴、关元穴、中极穴、肾俞穴、命门穴、膀胱俞、关元俞穴、三焦俞穴、八髎穴、三阴交、足三里、太溪穴。

随症选穴：

脾肺气虚者加百会穴、外劳宫穴、肺俞穴、脾俞穴；

肾气不足者加腰阳关穴、涌泉穴。

【注意事项】：

控制水，盐摄入，睡前少饮水。

避免精神刺激和过度疲劳。

多做收腹提肛练习。

培养按时排尿习惯，勿使产生恐惧感，以免影响身心健康。