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“揉板门”，板门穴是小儿特有的穴位，在手掌大鱼际的平面，这种方法操作起来简单易行，孩子也比较容易配合。板门穴具有健脾和胃、消食化滞的功效，一般用于小儿消化不良、食积导致的食欲不振、腹胀、大便不调等症状。 板门穴不是一个点，而是一个椭圆形的面状，所以又好找又容易操作。揉的时候，用中指或拇指指尖揉上300～500遍即可，每天一遍。 根据我多年的经验，揉这个穴位没有副作用，如果孩子有食欲不振、腹胀等问题的时候，可以坚持揉上数日，这比吃药打针可是强百倍。如果孩子没有什么不适，揉板门也可以起到很好的保健作用。 当然，揉的时候手法不要太重。另外，我还要说的是，孩子年龄越小，对这个穴位的刺激越敏感，一般情况下大于6岁，效果就比较差了。 临床应用：揉、推板门可以健脾和胃，消食化滞，通达上下气机。常用于饮食积滞，食欲不振，嗳气，腹胀，腹泻，呕吐等症，多与补脾经，运内八卦等合用。 操作：用拇指端在大鱼际中点按揉，约揉200～400次。  大鱼际与小鱼际 “鱼”是指肌肉隆起形如鱼肚腹；“际”，意为边缘。“大鱼际”指手掌外侧，即近姆指的一侧肌肉隆起的部分；“小鱼际”指手掌内侧，即近小指的一侧肌肉隆起的部分。 1）推板门：用拇指桡(ráo)侧缘着力，从掌根部直推向其拇指根部。使小儿大鱼际暴露，术者用右手拇指来回推之称清板门。 清板门 从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。  推板门 2）揉板门：用拇指罗纹面着力按揉板门穴。以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动。  揉板门 板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1。（3-5分钟）  注意事项：板门穴，如中药之甘草，有调和穴位偏性的作用。  转载地址：www.lxjk999.com/s/46153.html
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