炎炎夏日是心脏病频发季节，这是由于夏天新陈代谢相比冬天要快的多，必然会加重心脏的负担，加之夏季气压较低，会有心慌气短和心脏暂时性缺血的症状。这时，你只要用力按压一个穴位，心慌的症状就会有明显的改善。

内关穴，取穴位置如下图所示：为八脉交会穴之一，通于阴维脉，主治本经经病和胃、心、心包络疾患。按摩时用户食指用力按压即可，每次五分钟。

注：内关穴对一些胃肠问题也有调节作用，比如消化不好、恶心呕吐。