肾俞穴肾俞欠_999穴位网

按摩肾俞穴的作用与好处有治疗高血压、强壮肾气、增强肾功能解决神智问题、记忆力下降、头发早白脱发、眼睛干涩、耳鸣等。肾俞穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解肾俞穴位位置图和具体按摩手法。

肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处（首先人要直立或者是正坐，然后吸气，我们先摸到我们的肋骨的下缘，在侧腰部，沿着肋骨的下缘画一条水平线，交叉在我们的腰两旁的肌肉上，这就是肾俞穴。）

肾俞穴调补肾气，肾俞穴的位置：在腰背部，第二腰椎下旁开一寸半，和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎。
命门穴和肾俞穴的准确位置图

    命门穴的准确位置：位于第二腰椎下（系裤腰带的地方，和肚脐眼是对应的）；肾俞穴的准确位置：位于命门旁开一寸半。治腹泻，可以用手指按揉，但是最好用艾灸，先灸命门穴，在灸肾俞穴，一般灸个两三分钟就可以了；或者反复来回灸，这样要灸个五六分钟。
【按摩肾俞穴位的作用与好处】
   1、缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等；
    2、缓解治疗遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛等。
   【温馨提示】     按摩肾俞穴的手法

    第一步：要搓热掌心，搓热掌心后，把两手放到肾俞穴上

    第二步：掌心在肾俞穴上做擦的动作，一上一下的擦动，通过擦的动作可以让你的腰部的肾俞穴位发热，而且是从里面往外发热

    适合人群：存有神智问题、记忆力下降、头发早白脱发、眼睛干涩、耳鸣

    严重警告：肾俞穴是不能敲击的。特别是有肾病，肾积水的患者，如果敲击会加重病情的！     转载地址：www.lxjk999.com/s/1579.html