照海穴有安神的作用

阴虚有热，用知柏地黄丸，知柏地黄丸是清虚热的。知柏地黄丸就是六味地黄丸+知母、黄柏两味药。我们脚上三角区也有，照海穴的作用：专门清虚热。照海穴的位置：内踝高点往下，正好是在骨缝当中，点揉照海穴。太溪穴+照海穴就是“知柏地黄丸”.照海穴是治疗老年性虚损导致的失眠问题的重要穴位。经常按摩照海穴有助于老年人的睡眠质量。

    专家提示：照海穴有安神的作用，按摩时间最好在晚上，睡前一个小时，不能太晚。

    有一味中成药：六味地黄丸，补肾阴（滋阴补肾）、治肾虚性的耳鸣、乌发。一位嘉宾年轻时有耳鸣症状，服用六味地黄丸十几年，耳鸣完全好了，今年整整70岁一头乌发，没有染。

    六味地黄丸：滋腻、暖胃，三补：补肝、补脾、补肾；三泻：防止补的太过，又加了三味补泻的药。所以六味地黄丸不是通用的。而我们的脚上就有一种“六味地黄丸”,它就是太溪穴。

    太溪穴的位置（取穴方法）：在我们内踝的高点往后和跟腱后缘之间的中点处（凹陷处）就是太溪穴。点揉方法：立起拇指，按揉太溪穴。转载地址：www.lxjk999.com/s/886.html