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脸上起粉刺怎么办啊，好痛苦，特别发愁，也试过很多种去粉刺的方法，就没一个比较好的，我都要灰心了呀！！这是我朋友常常在网上对我们抱怨的，为了帮助我们身边的朋友早日摆脱这种痛苦，所以我们要来帮帮她们。 由于天气炎热或者上火的原因，出现粉刺一般我们最好不要用手挤压粉刺，以免加重炎症,留下疤痕；最好还要避免用油性和粉剂型的化妆品,造成毛孔进一步堵塞；但是这些都都只能缓解你的粉刺，我们要找出诱发你脸上长粉刺的原因，才能改善和解决脸上的粉刺。下面我们来介绍一些诱发原因，你们可以对号入座的方式来参考。 如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。这就说明你的清洁工作肯定做的不到位，所以才引起了这些粉刺的产生。。慢性精神紧张可刺激下丘体——垂体——肾上腺轴，引起肾上腺源性雄性激素分泌过多，从而导致粉刺，这说明你长期处于一种比较压抑和紧张的氛围当中，适当的放松你的心情，保持良好的精神状态是抗痘的最重要的精神支柱。粉刺的发生与喜食辛辣、甜食有关。这类食物导致的高胰岛素血症也能引起一系列的内分泌变化。因此，注意合理饮食，可以防止和减轻粉刺的发生。 还有要想你脸上的粉刺不再出现，就必须内外调治，才能对抗，内在的话，我们就要纠正内分泌的分泌情况，脸上出现了这些东西，就说明已经不正常了，所以我们要调到正常，就要从生活细节上来着手，每天要有正常的作息时间，多喝水有利于排出体内的毒素，减少脸上粉刺发生的机率，当代的人长时间的坐在电脑面前，缺少运动，所以在有空闲时间的时候，可以多多运动，出去爬爬山，跑跑步，很有益身体健康。 转载地址：www.lxjk999.com/s/686.html |