右脚掌的前半部有6个反射区
    1、甲状旁腺反射区
    甲状旁腺位于甲状腺的后方，是一种内分泌腺。它所分泌的激素，有调节体内钙、磷代谢的作用。
    位置：双足掌内侧缘，拇趾根部的后方，第1跖趾关节前方凹陷处。
    手法：用拇指指端或食指的指间关节顶点，沿着反射区按压。
    作用：加强胃肠蠕动，调理筋骨酸痛、骨质疏松、手足麻痹或痉挛、指甲脆弱等。
    2、甲状腺反射区
    甲状腺是重要的内分泌腺，主要作用是促进机体的新陈代谢，维持机体的正常生长发育。
    位置：双足底，第1、第2趾间缝向后延伸，再转向内侧，呈弧形带状包围。
    手法：用拇指指端或食指的指间关节顶点，沿着反射区按压。
    作用：调治甲状腺功能亢进或减退、甲状腺炎、甲状腺肿大及肥胖症、更年期综合征等。
    3、斜方肌反射区
    斜方肌位于颈后区和背部，左右二肌合成一斜方形的区域，具有上举、外旋、内收、下压肩胛骨的功能。
    位置：双足底，第2、3、4、5趾的后方，成一横带状区域。
    手法：用拇指指端或食指的指间关节顶点，沿着反射区按压。
    作用：调治颈项部及背部酸痛、落枕、上肢无力或麻痹等疾患。
    4、肺及支气管反射区
    肺是重要的呼吸器官，支气管为气体出入的管道，是进行气体交换的场所。
    位置：双足底，斜方肌反射区的后方一横带状区域。自横带中部向第3趾延伸的一个竖条状区域，是支气管敏感带。有支气管炎、哮喘、肿瘤的人，在此处按压可能会有酸痛。
    手法：用拇指指端或食指的指间关节顶点，在反射区内纵向或横向按压。
    作用：调治肺炎、肺气肿、支气管炎、支气管哮喘等肺部及支气管疾患。
    5、心反射区
    心脏是重要的循环器官，它有节律的搏动，可以推动血液循环的正常运行。
    位置：左足底，第4、5趾间缝垂直延长线与第5跖骨小头水平线的交点处。
    手法：用拇指指腹或食指的指间关节顶点按揉。
    作用：调治各种心脏疾病、高血脂、血压异常等。
    跖趾之间甲旁腺，防治痉挛与癫痫。甲高甲低甲状腺，代谢失调由它管。脚底横带斜方肌，舒展脊背健颈肩。斜方肌下肺带宽，上推支气中趾间。循环器官重在心，肺带下面向上按。
    6.肝反射区
    7.胆囊反射区

    右脚后半部有9个反射区
    1.胃反射区
    2.胰反射区
    3.十二指反射区
    4.小肠反射区
    5.盲肠反射区
    6.回盲瓣反射区
    7.升结肠反射区
    8.横结肠反射区（右侧）
    9.生殖腺反射区（之一）
    我要是问你，咱们的两只脚一样吗?您可能会笑了，俩脚还有啥不一样的，无非就是两个方向不一样，掉了个儿而已。其实，两只脚上的反射区是不太一样的。我们先来看看左足掌前半部。
    跖趾之间甲旁腺，防治痉挛与癫痫。
    甲状旁腺这个反射区有啥作用呢?这句顺口溜就已经说的很明白了。它能够治疗因甲状旁腺功能失调、钙磷不平衡引起的筋骨酸痛、骨质疏松等，并且能加强胃肠的 蠕动。另外，像家里有癫痫病人的，一定要记住这个反射区。突然犯病时，家里人要双手按住两脚上的甲状旁腺反射区，使劲点按几分钟，他就能安静下来，舒服很 多。
    甲高甲低甲状腺，代谢失调由它管。
    甲高的人，他兴奋；甲低的人呢，他贪睡，萎靡不振。这些都是由甲状腺来调节的。那谁管甲状腺呢?大脚趾和二趾趾缝下面的甲状腺反射区就管着甲状腺的分泌，调节新陈代谢。像心慌、失眠、肥胖、更年期综合症这些病症都跟甲状腺有关系。
    甲高或者甲低的人，甲状腺这儿有一条小沟，你摸摸看，硬硬的。甲高的人，心慌气短，脾气特别大，吃的又多，有的人眼睛突出。甲低的人经常觉得不吃就饱，还虎背熊腰的，粘枕头就着。像上面说的这些毛病都是甲状腺的问题，平时要多点按这个甲状腺反射区。
    还有的人甲状腺反射区天生就有这么一条小硬沟，这也是甲状腺有毛病了。
    脚底横带斜方肌，舒展脊背健颈肩。
    落枕就是脖子凝固了。哪天早晨起来，忽然觉得脖子后面这块儿疼，想扭扭头却动不了，感觉脖子那儿僵住了，这就是典型的落枕的表现。我的很多病人就是歪着脖 子冲进来的，让我赶快给他治。其实，这个很简单。三四趾趾缝往下一厘米然后横着到小脚趾那边都是斜方肌反射区。这个反射区对于颈肩部酸痛、落枕、上肢无力 麻痹等，都有很大的帮助。
    斜方肌下肺带宽，上推支气中趾间。
    大脚趾下的那个大骨头横着到小趾那边都是肺及支气管反射区。
    很多老年人肺和支气管不好，特别爱咳嗽，经常因为咳嗽憋成大红脸。儿女们看着心疼，但也没办法。人老了，肺和气管里的脏东西长期积累，自然就不怎么通了。 我曾经治过一位先生，他总是干咳，干咳以后就吐白痰。我给他用按摩棒推按肺和支气管的反射区，每天做半个小时，几天以后，他的症状就消失子。我跟老人的孩 子说，平时多给老父亲搓搓这两个反射区，给他把气儿捋顺了就什么都好了。
    循环器官重在心，肺带下面向上按。
    有心脏疾病的朋友们要特别注意自己的心反射区。我的一个学生心率不齐，心衰。我给她治疗的时候，重点就是按摩这个反射区。我建议子女们，平时没事儿的时候重点多给父母捋顺这个心反射区，不管父母身体有什么不舒服，让他们安心就是最终的目的。