脚是人的第二心脏,对血液循环起着至关重要的动力作用。 由于双脚离心脏位置最远,加上重力的作用,血液从心脏流向双脚较为容易,而脚部血液回流心脏则相对较难。脚部血液回到心脏不仅过程长,如果没有足够的压力,就很难顺畅地流回心脏。所以说,脚部肌肉功能的好坏决定着末梢循环的状态。 足部反射区按摩特点: 1.全面按摩、突出重点 每次按摩时要对整个足部进行按摩,在按摩中间对有病的部位进行重点按摩。因为只有对反射区全面按摩,才能从整体上改善足部的血液循环,促进整体健康状况的改善。这里的足部包括足底、足内侧、足外侧、足背及小腿等部的反射区。 2.无副作用 足部反射区按摩是非药物疗法,仅靠双手即可。简单易学,无需很多的医学知识,无需费用。无副作用。 3.不受限制 不受任何时间、空间的限制,是自助、助人最简易有效的方法。 4.足部反射区按摩是一种理想的保健法 经常做足部反射区按摩可以提高人机体的抵抗力,增强体质。对一些须进行药物或手术治疗的病人也可以起到配合作用,提高疗效,加快康复。 5.为什么要做足部反射区按摩 足部反射区按摩能够有效解除疲劳、止痛、调节内分泌系统、美容、增强免疫系统,以及中老年因颈椎问题引发的高血压、脑溢血、脑梗塞、下肢瘫痪、猝倒等往往具有意想不到的效果。 足部反射区按摩的十大好处 1、 强身健体、延年益寿 2、 防治神经衰弱和失眠 3、 防治高血压 4、 防治风湿性关节炎 5、 防治腿脚麻木 6、 防治糖尿病 7、 防治感冒、祛寒暖身 8、 美容减肥 9、 防治脑溢血和脑血栓 10、 消除疲劳、使人感到身心愉快 |