更年期综合症

更年期综合症是指妇女的45-55岁期间出现的月经紊乱、头晕耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒、潮热出汗或浮肿便溏，倦息乏力等一系列症候群。中医学将其概分为肝阳上亢、心血亏损、脾胃虚弱、痰气郁结等4种类型。

【常用处方】：气海穴、关元穴、足三里、三阴交、太溪穴、太冲穴、肾俞穴、命门穴。

随症选穴：

肝阳上亢者加风池穴、百会穴、太阳穴、内关穴、行间穴、肝俞穴；

心血亏损者加心俞穴、膈俞穴、神门穴、血海穴；

脾胃虚弱者加脾俞穴、胃俞穴、阴陵泉；

痰气郁结者加膻中穴、中脘穴、丰隆穴、阴陵泉。

【注意事项】

参加体育锻炼，注意劳逸结合，保证充足睡眠，保持心情舒畅。

培养兴趣爱好，减少思想顾虑。