按揉四处,让脾胃健康起来! 【导读】脾胃功能失调,会引起消化吸收功能失常,继而出现食欲不振、呕吐、恶心、腹胀、腹泻、大便不成形,反映在身体上就会消瘦和倦怠。 下列4种方法,选择第一个加上其余三法中的任一个,都能帮你健脾胃。 1、捏脊。捏脊疗法通常用于小儿,但它对成年人一样有效,适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1—2遍,坚持1周即可见效。 |
按揉四处,让脾胃健康起来! 【导读】脾胃功能失调,会引起消化吸收功能失常,继而出现食欲不振、呕吐、恶心、腹胀、腹泻、大便不成形,反映在身体上就会消瘦和倦怠。 下列4种方法,选择第一个加上其余三法中的任一个,都能帮你健脾胃。 1、捏脊。捏脊疗法通常用于小儿,但它对成年人一样有效,适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1—2遍,坚持1周即可见效。 |