防治肩周炎，用三个穴位就足够了

萧言生

肩周炎全称肩关节周围组织炎，是中老年人的一种常见病、多发病，以女性为多见。肩周炎多发生于50岁左右，故又有人称它为“五十肩”。中医认为本病多为肩部受风寒所致，便称它为“漏肩风”。又因为患病后常见肩关节僵硬，不能活动，好像冻结了一样，所以又叫它“冻结肩”、“肩凝症”，形容得十分贴切。

肩周炎的发病特点为慢性发病，病程较长。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩部怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止不能入睡。

肩周炎如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，呈冻结状，影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难，更严重者生活不能自理，肌肉也可萎缩，患者极为痛苦。

目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为用止痛药只能治标，缓解症状，停药后多数会复发。而用西医手术松解方法，术后均可引起粘连，副作用较大。所以中医的经络治疗被认为是疗效最佳的方法,若能长期坚持,病情自可得到有效缓解乃至驱除。

通过我多年对经络学的认识和实践,人体可以治疗肩周炎其实很多,像足三里、中平、阿是、陷谷、阳陵泉等等，都对肩周炎有很好的疗效，只要是患者每天坚持按一按，就可以起到很好的治疗作用。在这里，重点介绍三个治疗肩周炎的穴位。

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