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糖友必学的穴位按摩法 辅助降糖效果好

穴位按摩是一种很好的保健养生方法,对于很多的疾病都有这很好的防治功效,当然对于糖尿病患者来说,穴位按摩也可以起到很好的降糖功效,那么糖尿病患者该如何按摩呢?下面就为大家介绍适宜糖尿病患者的穴位按摩方。

治疗糖尿病的穴位及刺激方法

脾俞穴、足三里穴、阳陵泉穴、曲池穴、阴陵泉穴、三阴交等穴对糖尿病都有效。特别是脾俞穴对提高胰脏的功能很有功效。

脾俞穴在脊椎的两侧。系上皮带时,皮带正好在左右的腰骨上,以线连结左右腰骨最高之处。这条线,正好经过第四腰椎的骨凸。从此,往上第四个凸块即是第十二胸椎骨,往上第五个凸块则是第十一胸椎骨。脾俞穴则位于这两个凸块中央,往左右二指宽之处。

患有糖尿病,稍有一点小伤,也很容易化脓,所以灸后的痕迹有可能变成皮肤炎。因此,刺激穴道时,以指压、按摩,或是不留痕迹的大蒜灸、姜灸等间接灸为佳。

糖尿病患者自我按摩增强护理

通过自我按摩,糖尿病患者可以达到调整阴阳,调和气血,疏通经络,益肾补虚,清泄三焦燥热,滋阴健脾等功效,对身体大有益处。糖尿病患者的自我按摩应以胸腹部、腰背部、上下肢等部位的经络、穴位为主。

糖尿病患者自我的保健按摩:

通过自我按摩,糖尿病患者可以达到调整阴阳,调和气血,疏通经络,益肾补虚,清泄三焦燥热,滋阴健脾等功效,对身体大有益处。糖尿病患者的自我按摩应以胸腹部、腰背部、上下肢等部位的经络、穴位为主。一般采用先顺时针按摩30~40次,再逆时针按摩30~40次的方法进行。左右手交换进行或者同时按摩。

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