寒冷的冬季我们经常会遇到感冒发烧的情况，轻微发烧可以采取一些物理降温法法，如果遇到高烧的情况，那么就要及时的就医治疗，中医介绍，针刺穴位可以起到很好的退烧效果，下面就为大家详细的介绍一下。

十宣穴 ：

即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。

大椎穴 ：

大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。

曲池、合谷、外关穴 ：

曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

按摩、针刺上述穴位就可以有缓解发烧，同时要注意穿衣适量，平时多补充水分，流动空气会改善身体的抗病能力，因此平时在天气较好时要注意开窗通风注意保暖。