20150424万家灯火视频和笔记:杨增良,搅海养生,酸甘化阴茶方

本页提供2015年4月24日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是杨增良。主题是《六字吐纳养生功》。主要介绍搅海养生的注意点，酸甘化阴的小茶方等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

杨增良：著名养生专家。

脾胃是气血生化之源，津液充足，消化力就好，人就健康长寿。

搅海养生的注意点：一定要在牙齿里面搅动；必须经过金津、玉液两个穴位。