调血止痒的膝三角

位置：膝盖前面的内侧上方。把腿曲成90度，腘窝横纹的内侧端，向上骨头下方有一窝（曲泉穴），再往上肌肉高起的位置一按（血海穴）再往上一指（百虫窝）。
 

    痒症属于血病，血里面有热而引起瘙痒。有句话“诸痛痒疮皆属于心”就是各种各样的痒症都可以从心来考虑，心主血脉，其实还是归到血。
 

   曲泉穴：肝经的穴位。肝经的合穴，就是这个地方气血是非常聚集旺盛的意思。

   血海穴：是脾经的穴位。如果血旺盛或血虚的话就很容易出现痒症。

   百虫窝：是经外奇穴，它正好在脾经上面，同时它又专门治痒的穴位。

                    
    用掌心去擦这个地方，摩擦这个三角区。掌心是手厥阴心包经的一个穴位叫劳宫，劳宫直通于心包又连属于我们的心。心主神志，心包作为心的一个外围的防卫体系和传达命令的一个脏器，所以它和心的功能是一致的。 
 

   劳宫穴的作用是泄心火。单侧搓2-3分钟，或每侧1分钟或两侧同时搓。
                      
    磨擦膝关节的内侧三角形区域，可以调节血液循环，治疗气血不畅造成的皮肤瘙痒，因下焦湿热面造成的外阴瘙痒、白带异常等症状。长期磨擦掌心的穴位，可达到泄心火去烦躁的作用。