20130331健康之路视频和笔记:胡立明讲胃火,石膏,内庭穴,绿豆粥

本页提供2013年3月31日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是去“火”一身轻（三），嘉宾是胡立明，主要介绍胃火的表现，胃火的主要症状，胃火产生的原因，石膏有去胃火的功效，去火药的服用时限，按摩内庭穴去胃火，绿豆粥有清胃火的作用，去胃火美食-茄汁烧肚丁等相关内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。

胡立明：北京中医药大学东方医院教授。

鼻子红肿起包是胃火的表现。

胃火产生的原因：吃得太饱、饮用烈性酒、

下列哪项是有胃火的表现？容易饥饿？食欲不振？有饱胀感？

正确答案是容易饥饿有胃火的表现。

胃火的主要症状：容易饥饿、鼻子红肿起包、口臭、口疮、痤疮、便秘。

下面那种情况是胃火产生的原因？吃得太饱？吃得过烫？吃得过咸？

正确答案是吃得太饱是胃火产生的原因。

专家观点：幽门螺旋杆菌感染可以引发胃火；某些药物也可能引发胃火。

下面哪些药材有去胃火的功效？石榴花？石花菜？石膏？

正确答案是石膏有去胃火的功效。

石膏不能随便使用必须遵医嘱，黄连、麦冬泡水可以去胃火。

专家观点：去火药不能长期服用，改善症状后应该及时停药。

何嘉博士现场演示按摩穴位去胃火：内庭穴。

下列那种粥有清胃火的作用？百合粥？绿豆粥？薏米粥？

正确答案是绿豆粥有清胃火的作用。

黄瓜有降胃火的作用。

何嘉博士现场演示去胃火美食：茄汁烧肚丁