阳白穴Yángbái（GB14）是足太阳、阳维之会，属足少阳胆经、要怎么找阳白穴的位置呢？它在人的前额部，眉毛上方1寸处，按此穴位对治疗头疼、眼疼、眼花、眼胀、头昏有一定的作用，但对皮肤并没有美白作用。取穴时患者一般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，阳白穴位于面部，瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。对于三叉神经痛、眼睛疲劳等病征的治疗都有显著的效果。 阳白穴操作方法刺灸法：沿皮向眉中透刺0.3-0.5寸。平刺0.5-0.8寸；可灸。针感：额区胀痛。按摩阳白穴的方法：先将双手用温水洗干净，将双手搓暖后两手利用指腹按压前额阳白穴（在前额部，瞳孔直视的眉上2公分）慢慢的点击按摩，力度可以由轻到重自己掌握，速度缓和，不要太快。 按揉阳白穴消除额纹阳白穴是面部美容及眼保健常用穴。按揉阳白穴可以明目除胀，舒额消皱。经常按揉此穴，能防止额纹早现，保护视力。还可用于治疗眼睑跳动、额头昏胀不舒等。方法：以两手食指或中指的指腹同时按于两侧阳白穴上，按顺时针及逆时针方向各揉动50~100次。阳白穴美白孰真孰假？南京中大医院美容整形科主任医师熊猛表示，根据中医理论，所谓“阳白穴”，实际是使头脑部明亮清白，并非能使皮肤白皙的。在临床治疗上，按摩阳白穴可以治疗头痛、目眩、五官科系统疾病以及神经系统疾病，其中并不包括美白。“按摩穴位使皮肤白皙”从未得到医学上的验证。不少女性为了美白，使用各种各样的手段，不过很多方法已经被验证对美白并无帮助。熊猛表示，所谓“按摩阳白穴能够美白”的说法几乎不用进行严格的医学观察就可认定不会产生太大的作用。 熊猛说：“要使皮肤白皙，首先要注重防晒。无论春夏秋冬，都要注意防紫外线直射，比如使用服装、太阳伞以及防晒霜等进行防晒，这是最重要的一步；其次要使用保养品对已经晒黑的皮肤进行保养，同时要多喝水，多食用抗紫外线的食物。如此坚持，就能保证皮肤的白皙水润和光泽。”  阳白穴解析胆经的湿冷水气在此吸热后胀散。(1)阳白。阳，天部也，气也。白，明亮清白也。该穴名意指胆经的湿冷水气在此吸热后胀散。本穴物质为本神穴传来的天部湿冷水气，由于在下行的过程中不断吸热，水湿之气还未进入本穴就己受热胀散化为阳热风气并传输于头之各部，穴内的天部层次变得明亮清白，故名。 (2)足少阳阳维之会。本穴吸热胀散的阳热风气不光上传本经的头临泣穴，同时亦外走阳维脉，故本穴为足少阳阳维之会。 〖气血特征〗气血物质为干爽的阳气。 〖运行规律〗一是循胆经上传头临泣穴，二是外走阳维脉。 〖功能作用〗生气壮阳。 〖治法〗寒则点刺出血或补之灸之，热则泻针出气。 配合穴位治疗：配太阳穴、睛明穴、鱼腰穴治目赤肿痛、视物昏花、上睑下垂。 阳白穴相关论述
1、《针灸甲乙经》 "足少阳、阳维之会";"头目瞳子痛，不可以视，挟项强急不可以顾，阳白主之"。 |