急性腰扭伤 急性腰扭伤俗称闪腰,是腰部组织在活动时姿势不正,用力不当,如过度负重、剧烈运动、弯腰取物或外力撞击等所致。表现为受伤后腰部一侧或两侧当即发生疼痛,也可在半天或隔夜才出现疼痛,腰部活动受限,局部肌肉紧张,压痛明显。 随症选穴: 【注意事项】: 防寒保暖,局部避免防寒侵袭。 卧硬板床休息,可用宽腰带加固腰部。 平日锻炼时应做好准备活动。 |
急性腰扭伤 急性腰扭伤俗称闪腰,是腰部组织在活动时姿势不正,用力不当,如过度负重、剧烈运动、弯腰取物或外力撞击等所致。表现为受伤后腰部一侧或两侧当即发生疼痛,也可在半天或隔夜才出现疼痛,腰部活动受限,局部肌肉紧张,压痛明显。 随症选穴: 【注意事项】: 防寒保暖,局部避免防寒侵袭。 卧硬板床休息,可用宽腰带加固腰部。 平日锻炼时应做好准备活动。 |