心包经

始于天池，终于中冲，由胸走手。安慰左侧效果最佳。

天泉穴：腋下横纹两寸。医治胸痛、心悸、忽然惧怕等。

曲泽穴：肘横纹中点。医治很多心血管方面的疾病，可以调理心血的供给。

郗门穴：从腕横纹到肘横纹是12寸，郗门穴在离腕横纹5寸处。急救穴，医治突发性的心绞痛。按这个穴一定要用大拇指按住，然先
手腕转动，才干揉到。

内关穴：医治因心思压力大惹起的失眠等症状等，可调理心率。

大凌穴：在腕横纹的两头。可治压力惹起的头痛，预防由于心血管淤阻发生的口臭等。

劳宫穴：是一个大补穴。揉这个穴可使心境抓紧。

中冲穴：中指甲内侧。可用指甲掐或用指节咯。是泄心火的要穴，治口疮

小贴士：推天河水，从腕横纹到肘横纹的中点（推时从劳宫起，推300次），对内热性小孩发烧，不出汗等症状有缓解作用。成年
人心里焦躁也可以推。虚寒体质的小孩不能用。

三焦经
主内分泌失调，主情志，主气郁。多按摩右侧效果会更好。

关冲穴：在无名指外侧指甲旁。要用食指的指节来咯它。避免晕车，

液门穴：小指无名指接壤处无名指这一侧骨缝当中。医治口干舌燥，夜里口渴的症状

阳池穴：腕关节的中点。安慰阳池能激起人体阳气，对身体虚寒怕冷有缓解作用。也可艾灸。

支沟穴：腕关节上3寸。医治肋间神经痛，气郁不舒等症状，按摩支沟穴还有通便的作用。

翳风穴：在耳后根。医治急性耳聋、耳鸣。尤其是急性耳聋、耳鸣有很好的效果。

丝竹空心穴：防治黄褐斑、鱼尾纹的发生。