按摩阳辅穴是治疗胆经部位疼痛的一条捷径

主治：胆经循行路线上疼痛

穴位：阳辅穴

方法：敲打或按揉阳辅穴10分钟。

阳辅穴位于小腿的外侧，在外踝尖（脚外踝的最高点）上4寸，腓骨（小腿外侧的那根骨头）前缘稍前方。

简单来说，四根手指并列的宽度是3寸，4寸就是四根手指并列再加一个大拇指的宽度。了解这些之后，您再对照着经络图，就能轻松找到穴位了。

阳辅穴是胆经的经穴。所谓“经”，就是指人体12条正经的主道，像大江大河一样。而阳辅穴就好比是胆经这条江河上的大坝，水流特别湍急，所以刺激此穴对整条经的影响都比较大。

胆经上有什么问题，找阳辅穴就成。

阳辅穴有什么作用呢？举个例子您就知道了。

比如说，您突然觉得屁股很疼，走路都受到了影响，这该怎么办呢？当然，您的本能可能是先去敲敲疼痛所在的地方，这确实会有所缓解，但过后仍然会很痛。
其实，您应该去敲阳辅穴，用小保健锤去敲效果就挺好。阳辅穴就是专门治疗胆经上的局部疼痛或其他不适的。它就等于是胆经上的一个开关，您按了之后就会发现疼痛感好多了，特别灵。