【位置】
位于手掌侧面,在眼、耳反射区下方,呈一横带状区域。
【手法】
从尺侧向桡侧推按10~20次。
【主治】
颈、肩、背部疼痛,落枕、颈椎病、手无力等病症。 如果斜方肌反射区疼的话,考虑是软组织损伤的无菌性炎症,你局部热敷或者红花油,活络油按揉。 造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而长时间站立或行走,例如老师及护理人员等;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大(高足弓)或过小(扁平足);体重过重、常穿硬底鞋……等因素,造成足部负担过重,尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激,导致筋膜发炎的现象。