怎么寻找足部反射区

    足部反射区在什么地方,如何按摩?怎么找足部反射区.手感!初学者建议按摩面积大一点,慢慢找感觉吧.买个挂图，每天给家人按，时间一长就可以记住了。每个足部反射区都对应着身体的各个地方，经常按摩对身体有好处，尤其是长时间坚持。

    一,足反射区位置

    足部反射区分为足底,足内侧,足外侧,足背部四大部分,其顺序大致如下：

    足底：肾上腺,肾,输尿管,膀胱,额窦,脑垂体（垂体）,小脑及脑干,三叉神经,鼻,头部（大脑）,颈椎,甲状旁腺,甲状腺,眼,耳,斜方肌,肺及支气管,心（左）,脾（左）,胃,胰腺,十二指肠,小肠,横结肠,降结肠（左）,乙状结肠及直肠（左）,肛门（左）,肝（右）,胆囊（右）,盲肠及阑尾（右）,回盲瓣（右）,升结肠（右）,腹腔神经丛,生殖腺（睾丸或卵巢）,失眠点.

    足内侧：膀胱,鼻,颈椎,甲状旁腺,胸椎,腰椎,骶骨（骶椎）,尾骨内侧,前列腺或子宫,尿道及阴道,髋关节,直肠及肛门,腹股沟,肋骨,下身淋巴腺（腹部淋巴腺）,消渴点,便秘点.

    足外侧：生殖腺（睾丸或卵巢）,髋关节,尾骨外侧,下腹部,膝,肘,肩,肩胛骨,内耳迷路,胸,膈（横膈膜）,肋骨,上身淋巴腺,上臂,头痛点.

    足背：鼻,颈项,眼,耳,腹股沟,上颌,下颌,扁桃体,喉与气管及食管,胸部淋巴腺,内耳迷路,胸,膈（横膈膜）,肋骨,上身淋巴腺,下身淋巴腺（腹部淋巴腺）,痰喘点,心痛点,落枕点,腰腿点.

    全息反射区：全息反射区是指足部反射区和耳郭反射区。这些反射区也不需要记，买一张图，有什么不舒服，随查随用。再告诉您一个偷懒的小窍门：找一间比较正规的推拿按摩中心，做一次全身按摩，记下自己的痛点，回家后天天按摩这些部位就行了。找准穴位还不够仅仅是找到了自己的反应点和反应区还不够，还要了解一下，会出现哪些反应。
    压痛：它是一种酸、麻、胀、痛的感觉。有些人还会出现痛感沿经络传递的特点，而且病情越重，经络阻塞越严重，痛感越强。每天按摩它，经络通畅后，痛感会越来越轻，躯体症状也会随之好转。转载地址：www.lxjk999.com/s/623.html