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脸上有了皱纹整个人瞬间显得有些苍老，给大家分享一个艾灸面部减皱纹，艾灸脸部的穴位，可疏通气血，局部美容、减少皱纹。临睡前，用艾条对准面部穴位，约距穴2～3厘米进行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟即可，时间不宜过长，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空。 引起面部皱纹增多的原因很多，除了遗传因索影响外。与多种慢性疾病、内分泌功能障碍及皮肤血液循环障碍有关。凡能引起维护皮肤正常张力的弹力纤维减少，皮脂腺减弱，皮下脂肪减少，使皮肤与其皮下组织间过于松弛的原因，均可使面部出现皱纹或使原有皱纹加深。除此之外，某些职业、吸烟、长时间日晒，或长期面部一定的运动和固定某一睡眠位置，亦可引起局部组织缺氧而使皱纹加重。中医认为，皱纹的发生是由于禀赋不足，脾胃虚弱，饮食偏嗜，恣情纵欲，劳神过度等导致营养不足，精血衰少，皮肤失于濡养，促使早衰而产生皱纹。此外，情志内伤，肝气郁结，气血运行不畅，面部血脉瘀滞亦可促使皱纹出现。 面部额纹、鱼尾纹、面颊纹、耳前区纹、口角纹，颈部纹提早出现或明显增多及深于相应年龄，影响容貌美观。外观给人以衰老感。 面部皱纹过早出现成增多，有血虚及血瘀两情况。前者面额皱纹多且明显，兼气短懒言，面色无华，纳呆身重，腰膝酸软，舌淡苔白，脉细；后者面颈部皱纹深显。伴四肢头面偶发或继发老年斑，皮肤干燥脱屑，舌紫暗或有瘀点瘀斑．脉沉涩或沉弦。用艾灸疗法去除面部皮肤皱纹疗法如下文。 治则补养气血，活血化瘀。 取穴百会、阳白、印堂、颧髎、下关、翳风、扶突、膈俞，肾俞、神阙、阿是穴。 方义阿是穴及邻近穴位可疏通局部经络气血，除皱纹；百会益气升阳；膈俞养血活血化瘀；肾俞补肾益精化血；神阙补益脾胃，培元固本。 艾灸灸法 （1）艾炷隔姜（或附片）灸：在神阙隔日晚上睡前施艾炷隔姜（或附片）灸3～5壮，灸至局部温暖舒适，皮肤红润为度，30次为1个疗程，注意防止烫伤皮肤。 （2）艾条温和灸：每次选2～3穴，各灸10分钟，以局部温热舒适，皮肤红润为度，每日或隔日1次，30次为1个疗程，体型虚胖可加肝俞、脾俞，膀胱俞穴；体型瘦弱加胃俞、小肠俞，大肠俞穴；体型正常加气海、关元、足三里等穴。 艾灸能使面部气血通畅，并能调整内分泌功能，从而有利于消除皱纹和预防未老先衰，通过艾灸治疗后，可使面部皮脂腺分泌协调。健进皮肤光洁柔润。但艾灸疗法属全身调整性疗法，治疗周期长，非短时间所能奏效，故应坚持长期治疗才能收效。同时，要注意皮肤保养，尽量避免长时间日晒，还需戒烟并变换调整睡眠体位，这对预防加重皱纹有积极意义。此外，还应积极治疗所患慢性疾病，加强营养，使身体壮实，气血充盛，皮肤丰润，这是防止皱纹提早出现或加重的关键。转载地址：www.lxjk999.com/s/3832.html |