尺泽——清肺化痰配肺俞

    尺泽——清肺化痰配肺俞

    定位：肘横纹中，肱二头肌腱桡测凹陷处。

    功效：清热润肺、滋阴降火、止咳、宣肺利水，主要治疗咳嗽、支气管哮喘、肺炎、肺结核、咳血、支气管炎、扁桃体炎、尿频、丹毒等病症。按摩时用拇指尖点、按、揉。

    温馨提示：尺泽穴对痰多咳嗽有很好的疗效。。

    配穴：尺泽+肺俞、天突、膻中、丰隆，治哮喘。

    中府+侠白，治咽喉肿痛。

    贴心提示：按摩此穴有利于缓解各种咳嗽症状。咳嗽病人饮食应清淡。

    食疗：橄榄雪梨煲瘦肉汤，可以清咽利喉、生津止渴、清肺润燥。

    步骤一：将橄榄洗净，用刀背稍拍扁雪梨；

    步骤二：大湿雪梨，用盐揉搓两三分钟，洗净，切瓣，去核；

    步骤三：瘦肉洗净，切块，淖水捞起;

    步骤四：煮沸清水，放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用。转载地址：www.lxjk999.com/s/30853.html