常用特效穴位医治小疾病-小腿抽筋、落枕、闪腰、流鼻

一、小腿抽筋大家有时分去游泳会呈现腿抽筋，这时分千万别镇静，可以按压抽筋那条腿的承山穴，地位在小腿后侧小腿肚子呈现的人字形凹陷处，按压到位的话抽筋的腿会渐渐松弛上去。效果不错。

二、落枕：落枕多因夜间睡觉时姿态不当或颈部受风寒所惹起。患者常常是头一天早晨睡觉时脖子还好好的,但一觉悟来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响任务和日常生活,使人非常苦楚。这时，只需你按摩特定的“落枕穴”，成绩就可以迎刃而解了。“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指绝对的掌骨之间，两指骨止境起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹正面，用较鼎力气来回按压。双手皆要按压。　　

三、闪腰：闪腰在医学上称为急性腰扭伤，是一种罕见病，多由姿态不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等形成软组织受损所致。闪腰时可按摩“上仙穴”，十分显效。　“上仙穴”位于第五腰椎棘突正下方凹处。按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐步用力，旋转按压。　此穴对慢性腰部疼痛也十分无效

四、鼻衄：鼻衄俗称流鼻血，在天气枯燥时常有发作。发作鼻衄时除了头往后仰、用冷毛巾湿敷头部等外，还可以按压“止血点”来放慢止血。　　“止血点”位于面部正中线与发际接壤处上一拇指宽处。按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐步用力，旋转按压。

五、晕车如感到胸闷恶心等晕车症状，除翻开车门通风以外，还可以按压内关穴，地位在腕横纹中点上俩寸处。