耳鸣，听宫一用就灵

主治：火旺导致的耳鸣

穴位：听宫穴

方法：每天按摩听宫穴，哪边耳鸣按摩哪边。每天1次，每次100下，力度以自己感觉舒服为宜。

听宫穴在耳屏前方，位于下颌骨的后缘。这个穴位很好找，您张大嘴巴，拿手指在耳屏前沿摸摸看，是不是有一个明显凹陷的地方呢？这里就是听宫穴了。

听宫穴让您耳根清静。

古人取这个穴名的时候是很有讲究的。听宫的“宫”字，通常是指宫殿，如中国历史上的皇宫等等。这些宫殿都是非常重要的地方，而小肠经上的这个穴位被命名为听宫，也表明了它在维持人的听力方面的重要性。

听宫穴治疗火旺导致的耳中轰鸣，效果很好。

在中医里，心开窍于耳，肾开窍于耳，足少阳胆经入耳，手太阳小肠经路过耳……耳朵这个部位可以说相当于人体四省通衢的地方，多条经络及脏腑之气都在这里交汇。

通常情况下，这些不同的气保持着相对平衡的状态，让耳朵正常地工作。但是，如果有某种诱因把这个平衡状态打破了，那么耳朵上的毛病也就来了。

像耳鸣这样的情况，就是因为足少阳胆经中进入耳朵里的离火之气太多了，那么寒气来了，消火自不待言。所以，您要是有耳朵方面的毛病，就要求助于运行太阳寒水之气的小肠经，而每天按摩此经上的宫殿级穴位——听宫穴100下，利用自身的大药来调理，不失为一种最好的选择。