当你身体稍有不适，通过手掌穴位进行调整达到治病强身目的，可以用按摩，也可以用手针疗法。这是以经络理论为基础，在手部的一些特定穴位上按摩或针刺，以治疗疾病的疗法。它具有疏通经络，调和气血，协调阴阳之功效。对于各种疼痛性疾病，急性扭伤等有较好的疗效。有关上肢与全身的联系，早在《内经》中就有记载，如《灵枢?动输》说：“夫四末阴阳之会者，此气之大络也。”手为上肢末端，为手三阴、三阳经络气血交会联络的部位。手部经脉与全身经脉密切相连。因此手掌穴位按摩疗法，针刺手部特定穴位，具有疏通经脉，调节脏腑功能，从而能对全身各部的病痛进行治疗。现简要介绍以下：手掌侧穴位
    1.胃肠点：位于劳宫穴与大陵穴连线中点处，主治慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫病。
    2.疟疾点位于第一掌骨与腕关节结合处，大鱼际桡侧缘，主治疟疾发热。
    3.哮喘、咳嗽点：手掌食指掌指关节尺侧，主治支气管炎、哮喘、神经性头痛。
    4.哮喘新穴：位于掌面第四、五掌关节间，主治哮喘。
    5.扁桃体点（鱼际点）：位于掌面第一掌骨尺侧中点，主治扁桃体炎、喉炎。
    6.夜尿点：位于掌面小指第二指关节横纹中点处，主治夜尿、尿频。
    7.足跟痛点：位于胃肠点与大陵穴连线中点处，主治足跟痛。
    8.定惊点：位于手掌大、小鱼际交接处。主治高热、惊厥。
    9.急救点：位于中指尖距指甲缘二分许，主治昏迷、中暑。
    10.肺点：位于掌面，无名指第二、三指骨间横纹中点，主治呼吸系统疾病。
    11.大肠点：位于掌面，食指第二、三指骨间横纹中点。主治胸腔、盆腔疾患。
    12.脾点：位于掌面拇指之关节横纹中点，主治脾胃不和、腹泻、腹痛。
    13.心点：位于掌面中指第二、三节指骨间横纹中点。主治心血管病。
    14.小肠点：位于掌面食指第一、二节指骨间横纹中点。主治小肠病。
    15.肾点：同夜尿点：
    16.命门点：位于掌面，小指第一、二节指骨间横纹中点。主治腰痛、遗精、阳痿。
    17.三焦点：位于掌面，中指第一、二节指骨间横纹中点。主治胸腹、盆腔疾患。
    18.肝点：位于掌面，无名指第一、二节指骨间。主治肝胆痛。