现在的年轻人的生活习惯都是日夜颠倒,然而扰乱了我们人体的生物钟就会引起各种身体上的不适。经常熬夜会使人上火,那么对于经常熬夜的人应该按哪些穴位来解决上火的问题呢?今天小编就来告诉大家熬夜上火应该按两个穴位,这两个穴位可以缓解熬夜上火引起的口干等不良反应。 照海穴 照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。照,意为照射,海,象征大水,“照海”顾名思义,指肾经的经水在此大量蒸发,具有吸热的作用,按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时,感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长,5~10分钟即可。
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