艾灸“肾俞穴”——填精补髓

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肾俞穴是与男性生殖健康较为密切的一个穴位，位于腰部，与命门穴的位置持平，在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。

方法：患者取俯卧位，将艾条点燃的一端，靠近肾俞穴艾灸（一般距皮肤约3厘米），至有温热舒适感觉时固定不动，灸至皮肤稍红晕即可，一般灸约10—15分钟，隔日一次，每月灸10次。

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