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下肢部按摩可松弛大腿前部肌群和小腿外侧肌群，促进下肢血液的循环。时间为6-8分钟。 下肢外侧指压法 体位：仰卧位。 操作：以双手拇指并拢，按压大腿及小腿的外侧部，大腿外侧均匀分4点按压，小腿均均分5点按压。 要领：大腿外侧受力轻，手法要柔和，至小腿部可增加力度。  转载地址：www.lxjk999.com/s/23707.html |
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下肢部按摩可松弛大腿前部肌群和小腿外侧肌群，促进下肢血液的循环。时间为6-8分钟。 下肢外侧指压法 体位：仰卧位。 操作：以双手拇指并拢，按压大腿及小腿的外侧部，大腿外侧均匀分4点按压，小腿均均分5点按压。 要领：大腿外侧受力轻，手法要柔和，至小腿部可增加力度。 转载地址：www.lxjk999.com/s/23707.html |