【按摩选穴】

肝俞、胆俞、期门、日月、阳陵泉、胆囊穴、足三里、三阴交、合谷、太冲、少府等。

【按摩方法】

1. 用力点按肝俞、胆俞、阳陵泉、胆囊穴各30～50次。如果疼痛剧烈者，可不拘次数点按，至疼痛缓解为止。

2. 用滚法在右侧背部操作5～10分钟。

3. 双手掌根相叠按压第6至第12胸椎，自上而下，按压3遍。

4. 用掌根揉摩右胁肋部3～5分钟。

5. 按揉期门、日月、足三里、三阴交、合谷、太冲、少府各10～20次。

6. 擦热右侧背部。

按摩每日1次，10次为1个疗程。持续2～3个疗程后，如症状明显好转，可减少每穴的操作次数至一半量；症状完全消失后，可改为隔日1次，但仍需持续下去，以防复发。胆石症患者应采用原剂量操作至结石排出为止，然后再以一半量操作10～20次以巩固疗效。

【养护须知】

患者应起居有常，饮食有节，以清淡易消化的高碳水化合物高维生素低脂肪饮食为宜。多食绿叶蔬菜、豆类、水果及米面杂粮，忌食肥肉、油煎类食品、鱼、虾、蟹、辛辣之品，戒烟酒。

患者可练习简化太极拳，避免过度疲劳，减少复发。

做好常规体检对症行医

“坚持做检查十分重要，需要一年做两次B超，如果在此期间出现症状，再考虑手术。”对于一些人认为一切了之最简单省事的做法，刘荣指出：“患胆囊结石就好像近视患者佩戴眼镜一样，只要对自己的生活没有影响就没有手术的必要性。”

据文献报道，胆囊癌患者中合并结石患者为70%—98%，其中胆囊结石患者中有1.5%—6.3%发生胆囊癌。由此，一些患者担忧胆囊结石是否会导致胆囊癌。对此，刘荣表示，胆囊结石中易于癌变的高危人群主要有以下特点：年龄较大，尤其是60岁以上、有长期结石症史的多发结石、或结石直径较大的女性患者；患者的疼痛性质发生改变；有反复胆囊炎发作史，影像学检查可见陶瓷样胆囊、胆囊萎缩或胆囊壁明显增厚、胆囊壁钙化等；存在胆胰管合流异常，无蒂息肉及胆囊腺肌症等胆囊癌的其他危险因素。

“因此，不是说所有的胆囊结石为预防发展成胆囊癌都需要进行胆囊切除术，患者如果发现胆囊结石，需到专科进行咨询治疗，根据情况由专业医生制定治疗或观察计划，切莫盲目进行不必要的胆囊切除。”刘荣强调，但对于具有以上高危因素的人群，进行胆囊切除是必要的。