20140109健康之路视频和笔记:苏慧萍讲过敏,四君子汤,过敏煎,洗鼻

本页提供2014年1月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是苏慧萍。主题是《慢性病，冬季养(四)》。主要介绍过敏与体质最相关，脾胃功能差的表现，适合呼吸道过敏的人喝的粥，中成药调制呼吸道过敏，艾灸和按摩调制呼吸道过敏，抗过敏经典方过敏煎等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

苏慧萍，北京中医药大学东直门医院教授。

过敏与哪个因素最相关？环境？体质？生活习惯？

正确答案是过敏与体质最相关，环境也比较重要。

中医认为脾功能差的人容易过敏，中医认为脾和肺是母子关系。

脾功能差的表现：食冷腹泻、困倦乏力、容易感冒、发作时有痰。

呼吸道过敏的人冬季可以多吃点哪种粥？莲子山药粥？红豆薏米粥？小米绿豆粥？

正确答案是莲子山药粥适合呼吸道过敏的人冬季喝。

呼吸道过敏的人，冬季可以多吃一些食物：大枣、党参、茯苓、粳米等。

四君子汤可以很好的健脾益气。

艾灸可以缓解脾胃虚弱引起的过敏，神阙穴、中脘穴、天枢穴等艾灸效果都不错。

中医认为肝脏功能差的人容易过敏。

肝脏功能差的表现：经常失眠、容易急躁、口干眼干、发作时无痰。

以下哪种茶可以养肝防过敏？甘草荷叶茶？枸杞菊花茶？蜂蜜薄荷茶？

正确答案是枸杞菊花茶可以养肝防过敏，枸杞菊花茶再加上玫瑰花、玉蝴蝶（木蝴蝶）效果更佳。

抗过敏经典方：过敏煎。

以下哪种习惯对呼吸道过敏不利？洗鼻子？剪鼻毛？揉鼻子？

正确答案是剪鼻毛对呼吸道过敏不利。

可以缓解过敏症的穴位：素髎穴、迎香穴。

洗鼻子对缓解过敏有利。