按摩照海穴的作用与好处有治疗失眠、便秘、脚气、痛经、月经不调、疝气等。照海穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解照海穴位位置图和具体按摩手法。 【照海穴位位置图】 【图解照海穴位的位置】 照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。即:在我们脚上内踝骨下方的凹陷处,用手掐按或用皮肤针敲打不要出血。(原则就是不能用灸法) 【按摩照海穴位的作用与好处】 1、缓解治疗急性扁桃体炎、慢性咽喉炎、咽喉干燥、目赤肿痛等; 2、缓解治疗神经衰弱、癔病、癫痫、失眠、惊恐不宁等; 3、缓解治疗子宫脱垂、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、小便频数等; 4、缓解治疗便秘、疝气 、脚气等。 人体穴位配伍:配列缺穴、天突穴、太冲穴、廉泉穴治咽喉病症;配神门穴、风池穴、三阴交穴治阴虚火旺之失眠症;配合谷穴、列缺穴,有滋阴清热利咽的作用,主治咽喉肿痛; 配中极穴、三阴交穴,有调经活血止带的作用,主治月经不调,痛经,赤白带下。 功用:滋阴清热,调经止痛。 刺法:直刺0.5~0.8寸,局部酸胀,针感可扩散至整个踝部。 灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条温灸5~10分钟。 转载地址:www.lxjk999.com/s/1598.html |