臂臑穴：位于曲池上7寸。或者自然垂直手臂时，臂外侧，三角肌的止点处。左右各一。

　　穴位功效：属手阳明大肠经，可治疗肩臂痛、眼睛疾病、风疹、上肢麻木等疾病。也具有止痛作用。

　　按摩保健：用双手手指指腹端按压此穴。要是自我按摩时，可以用双手食指互按对侧穴位。每次2分钟左右。每日2次。力度适中。

　　疾病治疗：多用于治疗肌肉萎缩、肌肉紧张等疾病。