太白穴：脾经经气的重要输出之穴

太白穴具有什么功用?

太白穴出自《灵枢·本输》，属于足太阴脾经。“太白”是中国古代星宿的名称，传说这颗星具有平定战乱、利国安邦的作用。太，大的意思；白，肺的颜色，气也：“太白”的意思就是脾经的水湿云气在此吸热蒸升，化为肺金之气。此处穴位的物质是从大都穴传来的天部水湿云气，到达此处穴位后，受长夏热燥气化蒸升，在更高的天部层次化为金性之气，所以称太白穴。此穴也称大白穴。太白穴也是脾经腧穴、足太阴原穴。作为脾经腧穴，它是脾经经气的重要输出之穴。阴原穴，是因为脾经为少气多血之经，气不足、血有余，此穴的蒸升之气同合于足太阴脾经的气血特性，能够较好地补充脾经经气的不足，是脾经经气的供养之源。这个穴位位于足内侧缘，第一跖骨小头后下方凹陷处，即脚的内侧缘靠近足大趾处。

太白穴这个穴位的主要功效：一是经常按摩、捶打此处穴位，能够治疗各种脾虚，如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾两虚、脾肺气虚、病后脾虚等；二是按揉此穴，对胃痛、腹胀、吐泻、痢疾、肠鸣等，具有良好的治疗效果：三是按揉此处穴位，还能治疗便秘、脚气、痔疮等；四是点揉太白穴可以调控血糖指数，血糖高的可以降下来，血糖低的可以升上去。太白穴配中脘穴、足三里穴，可以治疗胃痛。

太白穴在取穴的时候，首先要把脚抬起，放在另外一条大腿上，用另一侧的手的大拇指按压脚的内侧缘，靠近足大趾的凹陷处，有酸胀感：其次要用大拇指的指腹垂直按压穴位；两侧穴位每天早晚各按压1次，每次按压约1～3分钟。

太白穴位位置图

转载地址：www.lxjk999.com/s/15123.html