【按一按，降降火】工作压力、生活困扰等很容易引起上火，出现烦躁、头晕等症状，这个时候大家可以按一按这两个穴位帮助降火：第一个是照海穴，按压时，感到酸、麻、胀即可；按压时间5～10分钟。第二个是涌泉穴，将拇指放在穴位上，用适当的力气揉20～30次，而且晚上按还可以提高睡眠质量喔~ 真能降火吗？我以前从不张痘！最近广州一趟回来！天天张痘！ 曲泉穴，照海穴，今天掉按疼痛至极。都是嗓子上火，心火盛稍着肺了。六味地黄丸，快来补水！ 月经期发低烧，手心脚心很热，心神不宁，嗓子发干，爱喝水，喝了水也不解渴，月经量偏少，舌质红，舌苔少。这是阴虚体质造成的。每天下午按太溪穴和照海穴各3分钟，再用手指从太溪穴经照海穴推10次。同时，多喝些枸杞水，即可改善。转载地址：www.lxjk999.com/s/1074.html |
按一按照海穴，降降火
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