隐白穴准确位置图，艾灸隐白穴作用隐百瘾白

隐白穴的准确位置在足大趾末节内侧，距趾甲根角旁0.1寸，左右各一，是足太阴脾经的井穴。隐白穴在大脚趾指甲内侧趾甲根角处，大敦穴在外侧趾甲根角处。有调经统血，健脾回阳的作用。比如，鼻子流血，或者是女性的月经量过多，或者月经周期过长，都可以通过按摩或者灸隐白来解决。

隐白穴快速取穴技巧

    1．正坐，足着地，在足大趾甲内侧缘线与基底部线之交点处，按压有痛感。
    2．正坐，足着地，在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸，按压有酸痛感。
    备：取穴时，正坐垂足，在脚大趾指甲内侧缘合基底部分别画一条直线，二条直线的交点即是此穴。
隐白穴的准确位置图

隐白穴的作用

隐白可缓解心脾疼痛，并有健脾宁神、调经统穴的作用，可以改善心脾疼痛、食欲不振、月经过多或崩漏、尿血、便血、吐血、腹痛、多梦、昏厥、心胸痛等症。此穴还常用于辅疗呕吐、食欲不振、泄泻、腹满等症。这脾经上的第一个穴位最显著的作用就是止血。

艾灸隐白穴的作用-止血崩

    艾灸隐白穴，只要把艾条的一端点燃后，悬于一侧隐白穴上房1.5厘米处,每次悬空灸15～20分钟，以隐白穴周围肤色转红有热感为止，先灸一侧，然后灸另一侧。每日灸3～4次，待血崩停止后可继续灸1～2天，以巩固疗效。可以艾灸隐白穴，作为保健调理灸，要阶段性的操作天热的时候减少一些次数。对于艾炙隐白穴是有一定的止血功效。可以双脚都做艾灸，同时可以做足三里。隐白是脾经上的井穴，999穴位网 www.lxjk999.com井穴的意思就是“汲养而不穷”。按摩隐白，就可以刺激脾经，促进气血源源不断地生化。“太阴根于隐白，名日阴中之阴”，故而，隐白是女性补血的大穴位。
    注意：①一般的艾炙的次数不宜太多，一天一到二次，一次10分钟左右，应该注意通液后的出血合炎症有关，应该注意合理的消炎。②艾灸隐白穴治疗血崩虽然疗效显著，但当患者出血量较大，病情危急时，应及时送往医院救治为宜。
    隐白穴治疗经期过长：取一些三七粉贴在左侧隐白穴上，用纱布和医用胶布固定。贴12小时取下，休息12小时后再换新的。治疗经期过长。
    按摩隐白穴注意事项：使用上述方法的时候，您要注意，要取左侧隐白穴，不是右侧，也不是两侧都选，这点很重要。左右穴位的功能其实是不同的，按照疾病的情况，有时要取左侧，有时要取右侧，有时两侧都要取。这些若搞错，很难有好的效果，有时甚至会加重病情。

隐白穴治疗手脚冰凉

有些朋友本来就身材瘦小，饭量也小，身体没有足够的能量维持正常的消耗。您如果本身就能量不足，没有多余的气血和能量供给四肢，自然会手脚发凉。脾经上的隐白穴正好是阳气舒发的一个关口。通过刺激隐白穴，能振奋手脚上的阳气，温热的精华物质就会被输送到这里。有了新鲜气血的濡养，即使到了寒冷的冬天，手脚也不会感到冰凉了。您可以直接用手按摩隐白穴来达到刺激的效果，这样简单易行。您也可以将人参切成片后敷在穴位上，这样不仅能振奋脾经之气，还能提神。生活中还有一个很好的方法可以治疗手脚冰凉：每天晚上洗脚的时候，在洗脚水里滴上几滴白醋，然后边泡脚边搓揉隐白穴。

隐白穴按摩方法

    【经穴用法】推拿：点按法、掐法。
    【特效按摩】月经过多或崩漏可用艾条灸隐白穴，一般15分钟可见效。该穴位还可治慢性崩漏，每天灸1次，每次3分钟，掐按10~20次。
    【按摩疗法】用拇指指尖用力掐揉隐白穴100~200次，每天坚持可改善梦魇、癫狂。
    【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟，治疗呕吐、流涎、昏厥、下肢寒痹。

隐白穴主治疾病

为十三鬼穴之一，统治一切癫狂病，临床上治血崩较好。
1、妇产科系统疾病：功能性子宫出血，子宫痉挛；
2、五官科系统疾病：牙龈出血，鼻出血；
3、精神神经系统疾病：小儿惊风，癔病，昏厥；
4、消化系统疾病：消化道出血，腹膜炎，急性胃肠炎；
5、其它：尿血。

隐白穴的现代研究

针刺隐白穴在X线下观察，可见胃蠕动减慢。临床用于功能性子宫出血，尿血，消化道出血，鼻出血，牙龈出血，急性胃肠炎，小儿惊厥的治疗。

隐白穴的临床应用

狂证

主穴：水沟大椎内关大陵中冲丰隆
配穴：痰火扰神者，配内庭、曲池、隐白；火盛伤阴者，配行间、太溪、三阴交；气血瘀滞者，配血海、膈俞、肝俞。
方义：治疗狂证不离清火，泻水沟能清热祛邪，醒脑开窍；大陵为心包经原穴，五行属土，取之为“实则泻其子”之意，中冲为心包经井穴，善于泻热，再与络穴内关相配，清泻心包经，心经之火力着；大椎泻火定神；丰隆健脾化痰。

月经先期

主穴：关元血海三阴交
配穴：实热者，配太冲或行间、期门；虚热者，配太溪；气虚者，配足三里、脾俞、气海；月经量多者，配隐白。
方义：关元属任脉穴，为调理冲任的要穴，血海清泻血分之热，三阴交调理肝脾肾，为调经之要穴，诸穴相配，冲任调和，经血按时而行。

实证崩漏

主穴：关元三阴交隐白公孙
配穴：血热者，配血海；湿热者，配阴陵泉；气郁者，配太冲；血瘀者，配地机。
方义：关元为任脉穴与冲脉、足三阴经交会穴、三阴交为足三阴经交会穴，可清泻三经之湿、热、瘀等病邪，又可疏肝理气，邪除则脾可统血；隐白为脾经的井穴，是治疗崩漏的经验穴；公孙通冲脉，二穴配合可通调冲任，固摄经血。

隐白穴配合穴位治疗

    1．配地机、三阴交，适用于各种出血症。
    2．配大敦，适用于疝气。

    二个非常好用的止血穴位——大敦、隐白
    把艾绒搓成麦粒大小的艾炷，分别放在大脚趾二侧的大敦合隐白穴上，点燃艾炷，烧完为一壮，二穴各灸5~7壮。

    子宫出血
    用三棱针点刺隐白、大墩穴出血2-3滴，每日或间日1次。另有报道，艾条温合灸隐白穴，每次15-20分钟，每日3-5次，有较好疗效。

    婴幼腹泻
    三棱针点刺隐白穴，放血7-10滴，左右交替，每日1次。

    急性鼻血
    取隐白配合上星，用强刺激手法，疗效较好。

隐白穴名解

    隐白穴“隐”，隐藏；“白”，为金之色。足太阴属土，土者金之母，言足太阴气脉所起，手太阴金气所隐。属于足太阴脾经穴位。
    1）隐白。隐，隐秘、隐藏也。白，肺之色也，气也。该穴名意指脾经体内经脉的阳热之气由本穴外出脾经体表经脉。本穴有地部孔隙与脾经体内经脉相连，穴内气血为脾经体内经脉外传之气，因气为蒸发外出，有不被人所觉察之态，如隐秘之象，故名。
    2）鬼垒、鬼眼。鬼，与神相对，指穴内气血来自地部。垒，堡垒也，土堆也。眼，孔眼也。
    鬼垒、鬼眼名意指本穴的气血物质来自地之内部。理同隐白名解。
    3）阴白穴。阴，地部也。白，气也。阴白名意指本穴的气血物质来自地部，且为肺性之气。理同隐白名解。
    4）脾经井穴。井，地之孔也。因本穴有地部通道与脾经体内经脉相通，为孔井通道，故为脾经井穴。
    5）本穴属木。属木，指本穴气血物质运行变化表现的五行属性。本穴物质为地之地部的气化之气，其性温湿，有木的生发特性，故其属木。
    附注：足太阴经所出为“井”。
    隐白穴意义：脾经体内经脉的气血由本穴外输脾经体表经脉。
    气血特征：气血物质为湿热之气，位处地之上部天之最下部。
    运行规律：湿热之气由地之地部上至地之表部。
    功能作用：生发脾气。
   【穴位解剖】有趾背动脉；为腓浅神经的足背支及足底内侧神经。

隐白穴文献摘录

    《灵枢·本输》：“足大指之端内侧也”；
    《灵枢·热病》：“去爪甲如薤叶”；即足大趾趾甲廊内侧角后旁1分凹陷处。
    《甲乙经》：“气喘、热病、衄不止，烦心善悲，腹胀，逆息热气，足胫中寒，不得卧，气满胸中热，暴泄，仰息，足下寒，膈中闷，呕吐，不欲食饮，隐白主之。”
    《杂病穴法歌》：“尸厥百会一穴美，更针隐白效昭昭。”

隐白穴方例

    尸厥、死不知人、脉动如故：隐白、大敦。
    衄血剧不止：隐白、委中。
    不得卧：隐白、天府、阴陵泉。
    吐衄血：隐白、脾俞、上脘、肝俞。
    便血：隐白，足三里。
    月经过多：隐白、气海、血海、三阴交。

隐白穴相关论述

1.《针灸甲乙经》：“气喘，热病，衄不止，烦心善悲，腹胀，逆息热气，足胫中寒，不得卧，气满胸中热，暴泄，仰息，足下寒，膈中闷，呕吐，不欲食饮，隐白主之。”
2.《杂病穴法歌》：“尸厥百会一穴美，更针隐白效昭昭。”

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