委阳穴Wěiyáng【BL39]是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,它的位置在膝部,腘横纹上,肱二头肌腱的内侧缘,在股二头肌腱内侧;现代常用有治疗腰肌劳损、腓肠肌痉挛、泌尿系感染等。
快速定位委阳穴位置1.俯卧位,稍屈膝,在大腿后面,即可显露明显的股二头肌肌腱;穴在股二头肌肌腱的内侧缘,按压有酸胀感(图①)。2.俯卧位,先取委中穴,再旁开约1寸处。 委阳穴作用主治腹满,小便不利,腰脊强痛,腿足挛痛。通利三焦,舒筋活络。委阳可改善背痛、腰痛、膝盖疼痛、排尿困难、抽筋、坐骨神经痛、膀胱炎等症状,尤其对因老化而造成的膝关节骨骼变形、膝盖周围的筋或肌肉紧绷、松弛效果显著。如果对委阳穴进行针灸,效果会倍增。委阳穴操作法刺法:直刺1.0~1.5寸。针刺时,局部有酸胀感,可传导至大腿合小腿。灸法:艾炷灸3~5壮士,艾条炙5~10分钟。 按摩法:以手指指腹或指节向下按压10秒后松手,如此反复5次,并作圈状按摩。 委阳穴文献摘录
《灵枢》:“三焦病者,腹气满,小腹尤坚,不得小便,窘急,溢则水,留即为胀,候在足太阳之外大络,大络在太阳、少阳之间,亦见于脉,取委阳。” 委阳穴名解[穴义]膀胱经的天部阳气在此聚集。1)委阳。委,堆积也。阳,阳气也。委阳穴名意指膀胱经的天部阳气在此聚集。本穴物质为委中穴传来的水湿之气,至本穴后因吸热而化为天部阳气,阳气在本穴为聚集之状,故名委阳。 2)三焦经合穴。本穴的气血物质为天部的阳气,富含水湿,其性同于三焦经气血之性,且聚集于穴内,故为三焦经合穴。 [气血特征]气血物质为天部的阳气,富含水湿。 [运行规律]不断地吸热并循膀胱经传于浮郄穴。 [功能作用]益气补阳。 转载地址:www.lxjk999.com/s/weiyang.html |