照海穴

　　慢性咽喉炎是一种常见病，很多人都被它困扰着，尤其当老师及需要经常说话的人。大多数人都曾看过正规的门诊，也试过各种民间偏方，但总是时好时 坏，根治不了。怎么办？36岁的大学中文老师金女士建议试试每晚睡前按压照海穴10-20分钟，她说她用这个小偏方治好了慢性咽喉炎。

　　按压照海穴一个学期

　　咽喉炎不犯了

　　金老师每星期要上十多节课，患上慢性咽喉炎已经三四年。经常嗓子发干、发痒、喉咙痛，感觉喉咙口有东西却咳不出来。一旦感冒更不得了，声音嘶 哑，有时连话都讲不出来，一咳一个多月才会停。跑过很多医院，吃过不少中西药，一直没法根治。每年体检报告上都会有“慢性咽喉炎，耳鼻喉科复查”这样的建 议。

　　今年春天，金老师看到一个偏方——每晚按压照海穴可治疗慢性咽喉炎，决定试试。每晚睡前，金女士就按照偏方上的要求按压照海穴，每次10-20 分钟。照海穴在脚踝内侧，那块凸出来的骨头下面的凹陷处。她说按压(一直按牢不动)的时候要稍微用点力，以按压处有酸、麻感为宜，而且尽量不要说话。

　　她说，除了每天按压照海穴外，其他生活、工作习惯和规律基本没变。让她惊奇的是，这个学期，咽喉炎再没犯过。前段时间学期结束后，金女士再次参加单位体检，三四年来第一次她的体检报告中没有出现“慢性咽喉炎”字样。